随着生活水平的提高,人们越来越关注自己的身体健康。注重健康是好事,但对自身健康的过度的关注,其实是一种心理障碍疾病。当你感觉身体不舒服的时候,是否会怀疑自己是得心理素质及情绪稳定性。以下有几个问题可以用来测试自己是否有疑病症的风险。A是1分、B是2分、C是3分。 1、你常常感觉自己患上了某种疾病? A.是B.不确定C.否 2、你是否认为因轻微的不舒服而去看病是浪费时间? A.是B.不确定C.否 3、你是否食欲不佳? A.是B.不确定C.否 4、你是否常感到头昏脑涨? A.是B.不确定C.否 5、你比多数人更容易头疼吗? A.是B.不确定C.否 6、你很担心自己得病吗? A.是B.不确定C.否 7、即使你认为自己仅仅是着凉了,也一定要去看病吗? A.是B.不确定C.否 8、你感觉自己身上有很多疾病的表现? A.是B.不确定C.否 9、强烈的痛苦和疼痛使你不可能把注意力集中在你的工作上吗? A.是B.不确定C.否 10、在暖和天你也会时常手脚冰凉吗 A.是B.不确定 C.否 11、你是否常常为噪音而烦恼? A.是B.不确定C.否 12、你有过忽冷忽热的感觉吗? A.是B.不确定C.否 13、医院检查查不出结果? A.是B.不确定C.否 测试结果: 13-20分:你患上了疑病症,你所担心的疾病问题并不是真正的疾病,只是你个人的猜测而已。你的身体状况符合健康人的标准,所以你应该放松心态,正确面对自己的疑病症。如果需要的话,可以考虑药物治疗和心理治疗。 21-29分:你可能有疑病症倾向,因此需要提高警惕。多了解疑病症的特点和症状,对预防疑病症会有帮助。 30-39分以上:你没有疑病症的倾向,可能是身体真的存在问题,不要忽视及时就医的重要性。