有些东西，似乎离我们很遥远，其实它就在身边。有时我们不能觉察，并不表示它不存在，就如抑郁症，或者抑郁性神经症，几乎所有的人都觉得与自己不相干，那只是遥远天际的飓风，其实它只是阵阵寒风，可能在不经意的时候会拂面而来。

近年来，有很多因抑郁症而失去生命的明星、名人，他（她）们在荧幕和公众前热情、阳光，幕后却颓废、沮丧。曾经有一个患者，平日里面对家人和朋友时开心、积极，自己独处的时候就会心情低沉、懊恼。这种抑郁也被叫做为“微笑型抑郁症”。在固化认知里，抑郁症患者肯定是难过、忧郁、颓废的面容，但一些抑郁症患者会把自己的悲伤藏起来，不被人发觉。抑郁症状严重时，他（她）们往往痛不欲生，度日如年，有一种生不如死的感觉，觉得一切都不如别人，将所有的过错都归咎到自己身上，感到自己连累了家人和朋友，感到前途渺茫，甚至预见自己的健康要恶化，工作要失败，家庭要出现不幸。自己身上小小的不适，却总是怀疑身患绝症。部分人最终选择死亡来结束这份其他人难以体会和理解的痛苦。

据世界卫生组织(WHO)公布的数据，全球有超过3.5亿人患抑郁症，2022年我国抑郁症患病人数达到9500万人。也就是说，我们身边随时可能就有正在抑郁或曾经抑郁或将来要抑郁的人。得了抑郁症以后，不要觉得很丢人，成了名副其实精神病人，忌讳去心理门诊就诊。其实抑郁症是一种最常见的精神障碍，它就好比是我们的情绪感冒了而已，要正确的对待，积极的求医问诊，寻求专业帮助，尽快从黑暗带向光明…

精神障碍疾病分为很多种，我们常见的有不下10种：如精神分裂症、分裂性情感障碍、偏执性精神病、双向情感障碍、癫痫所致精神障碍、精神发育迟滞、酒精所致精神障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、心脑血管疾病所致精神障碍、老年性痴呆、人格行为障碍等等。不论是患者了哪种精神疾病，患者和家庭都要积极了解精神健康知识，正确认识精神疾病，破除传统观念影响，不因为出现精神障碍而自卑或悲观失望。在此基础上，要争取尽早接受药物和心理等综合干预治疗，不要误以为精神障碍只有性格问题，延误治疗时机而导致加重。

精神病患者属于社会弱势群体，是一个需要关爱和关注的群体，他（她）们更需要得到人们的了解和接纳，渴望得到全社会的关心和安慰。无论是社区、患者家庭和精神卫生医疗机构，在为患者提供救治、康复过程中，都要多一份关爱和温暖，促进患者重新树立自信心，早日康复，更快的适应社会，回归社会！