4月16日，四川乐山，一名14岁女孩因患抑郁症，站上了8楼窗台。万幸，乐山消防员赶在女孩跳下前展开了救生气垫，女孩坠落到救生气垫上没有生命危险，目前正在接受抑郁症治疗。0353

（以上视频为事件经过）

随着社会的发展，越来越多的青少年患上抑郁症。据官方统计的数据报表显示，我国"抑郁症"患者，已经超过一亿，其中青少年抑郁群体呈逐年上升的趋势。《2022年国民抑郁症蓝皮书》指出，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；50%的抑郁症患者为在校学生。青少年抑郁症患病率已达15~20%，接近于成人。有研究认为，成年期抑郁症在青少年时期已发病。中国科学院发布的《中国国民心理健康发展报告》显示：青少年抑郁检出率高达24.6%。也就是说，每5个孩子中，就约有1个存在抑郁状态。

儿童青少年面临哪些心理及精神问题

在我国，18岁以下儿童青少年约4亿人，抑郁症发病率在3%左右，接近1000万人，相当于每个50人的班级，平均就有1.5~2个患病儿童。

据世界卫生组织统计，1/6的精神病患者会出现残疾，严重精神疾病患者平均比普通人群提早死亡10~20年。自杀是15~19岁人群的第四大死因。种种现象和数据敲响警钟：我国许多儿童青少年深陷心理健康危机。

1、厌学表现

孩子不爱上学，家长会本能地警醒，是教学方式不适合孩子，还是老师的行为不当，又或是孩子在学校遭受霸凌，要及时查清介入。如果孩子的表现和其他同学差别过大，那么家长就该警惕，是不是孩子的心理健康出了问题。

2、沉迷游戏

现如今，我们几乎每时每刻都离不开手机和网络。

但如果孩子过于沉溺于虚拟世界，甚至放弃自己的前途学业、人际关系，那可能就不仅仅是管不住自己了，而是心理出现了问题。

3、拖延症

孩子如果仅仅偶尔出现拖延的情况，可能只是因为犯懒。但如果一直拖延，事事拖延，并且经过管制引导都无效，家长该做得就不是如何“教育”，而应该用科学的办法着手解决孩子的心理问题了。

4、宅属性

这个世界有一个群体叫“宅男宅女”，他们不爱出门不喜社交，只要休息，能躺着绝不坐着。

但这帮人大都是成年人，与青少年完全不同。年轻人的天性活泼，热爱户外活动，喜欢找各种乐子，如果长期不爱出门，做宅男宅女，那心理上很有可能是有问题的。

5、封闭自己

如果孩子之前一直对老师没有什么意见，突然开始厌恶学校厌恶老师，或者厌恶同学，甚至连好朋友也越来越疏离，家长就要十分警惕了，因为那也许是在释放他厌恶这个世界的征兆。

儿童心理及精神疾病的干预治疗

对儿童心理问题和精神疾病的治疗，主要分为心理咨询、心理治疗、药物治疗、康复训练、教育行为治疗等。但是很多家长很抵触对孩子心理疾病用药物治疗，担心药物的副作用会影响孩子的生长发育。

其实不然，对于病情较轻的孩子，一般采取心理咨询、心理治疗加康复训练，通过谈话交流等形式，帮孩子打开心结。而如果孩子病情较重，出现绝食、体重急速下降、严重睡眠障碍、情绪障碍或明显的破坏性行为等，就要及时送医院，必要时配合药物治疗。

每种药物都有其一定的副作用。但自上世纪90年代开始，精神疾病药物有了很大的发展。许多新药药效更好，副作用更少，用起来更安全。

在对儿童进行药物治疗时，一般都会从较小的剂量开始，慢慢增加用药量，争取用“最小有效剂量”控制住病情，在治疗中，多主张单一用药，药量也会根据病程进展不断调整。

儿童心理问题和精神疾病是个令人不容忽视的问题，严重时还会出现儿童青少年的自杀现象。所以，家长和老师要多留意孩子的语言、行为和心理是否突然出现明显异常，发现孩子性格突然改变，出现异常语言和行为等情况，应与孩子多交流，情况没有缓解时，应带孩子到专科医院进行心理咨询和治疗。

那么，是什么导致了这种现象的发生？我们应该为孩子做些什么？

走出抑郁症误区

1，抑郁症只是单纯心情不好？

郁症患者处在一个很糟糕的生命状态，在面对抑郁症患者时，我们可能就会随意猜想，是不是想不开，家里会不会发生了什么事，有时候甚至觉得性格太怪异。

这些看法都是错误的，是歧视。抑郁症并非只是单纯心情不好，还会让人觉得无力、无望、无价值、无未来，生活变得毫无乐趣可言，甚至抑郁会抑制心理和生理机能，

2，抑郁情绪就是已经患上抑郁症？

出现抑郁情绪并不等于患上了抑郁症。诊断抑郁症必须参照：抑郁情绪持续两周以上；抑郁的程度与症状多少和严重程度有关；由医生做出明确的诊断。

抑郁症除了情绪上的低落之外，在认知、思维、意志、躯体等方面都会有改变。躯体上的改变主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、情欲减退、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。

警惕抑郁症的信号

尽管抑郁症是心理上的一种健康问题，具有一定的隐蔽性，但当抑郁症达到轻度及以上时，就会表现出一定的躯体症状，家长仍然可以从以下这些方面进行观察，及早发现孩子的抑郁表现。

1、注意孩子的功能表现

研究发现，大部分患有抑郁症的青少年会出现不同程度的学习成绩和效率下降，以及注意力难以集中、记忆困难等认知功能上的减退，如果家长发现孩子成绩突然出现滑坡式下降，尽管背后的原因可能是多种多样的，但如果成绩下降持续一段时间，且伴随厌学、作业做不完、上课分神、沉迷网络等情况，那就要警惕孩子是不是存在抑郁情绪。

2、注意孩子的睡眠情况

患有抑郁症的青少年往往会出现入睡困难、早醒和醒后难以入睡等一系列睡眠障碍，尽管家长很难直接观察到孩子的睡眠情况，但睡眠问题往往会表现在孩子的日常状态上，如果发现孩子总是打哈欠、睡过头、精神状态差、易怒等表现，这很有可能是失眠所导致的，而这往往暗示着孩子的心理状态欠佳。

3、注意孩子的情绪状态

抑郁症患者往往会表现出一系列的负面情绪，这是导致青少年自杀最危险的信号，包括过多的自责和内疚，觉得生活没有意义，对很多事情都失去兴趣，时常感到孤立无助，比平常更爱哭等，甚至有时候还会脱口而出一些自伤、自杀等消极言语。

这些负面情绪总是会与患者的日常生活事件绑定在一起，家长可以通过了解孩子对日常事件的一些态度和表现，来发现孩子是否存在抑郁的倾向。

要注意的是，青少年往往处于叛逆期，不太愿意吐露心声或“报喜不报忧”，尽管这是一个普遍的情况，但这也反映了亲子关系的亲密程度，而不能一味归因于孩子处在叛逆期，研究也发现疏离的亲子关系往往是青少年抑郁症的重要原因。

5、了解孩子的社会交往

青少年的社会交往情况既有可能是造成抑郁的原因，也可能是抑郁的症状表现之一，如果家长发现孩子有离群索居、回避社交、沉默寡言、人际关系紧张、遭受校园暴力等现象，都提示着孩子可能心理状态较差，存在患有抑郁症的风险。

6、关注孩子的身体状况

抑郁症患者常常会出现食欲不佳的情况，也可能会暴饮暴食，当孩子的进食或体重发生巨大的改变，排除了身体疾病的可能性以后，家长应该要考虑孩子患有心理障碍的可能性。

此外，家长还要注意孩子是否有自我伤害或尝试自杀的倾向，这些都是严重抑郁的症状之一，例如最常见的自我伤害是手臂的割伤，以及打、掐、撞击等，或者发现孩子购买关于自杀、死亡的书籍、工具等。

从以上描述中，不难发现，抑郁症的表现是非常广泛的，可能会影响到孩子的方方面面，家长只要留心观察，多与孩子沟通相处，很容易就能感受到子“心理状态不对劲”。

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