得了恐惧症怎么办？这是很多患上了恐惧症患者的共鸣。恐惧症是多种多样的，有的人对于与人沟通交流恐惧，有的人对于陌生环境恐惧，有的人对于工作、学习、考试等恐惧。他们应该怎么办呢？怎么才有效治疗摆脱恐惧症的阴影呢？下面由心理专家告诉您得了恐惧症怎么办：
心理专家告诉您得了恐惧症怎么办1、催眠疗法：
精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
心理专家告诉您得了恐惧症怎么办5、药物疗法：
这是目前被认为是最有效的治疗方法。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。采用纯中药制剂等进行综合调治，可取得快速、有效的理想疗效。
心理专家告诉您得了恐惧症怎么办6、采用芳香疗法
用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
心理专家告诉您得了恐惧症怎么办7、中医辨证施治恐惧症：
中医把恐惧症谓之：“ 恐证” 。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。主要病变部位在肝、肾、心、胆。中医针灸辨证施治恐惧症的方法：脾肾阳虚型：症见精神萎靡，情结低沉，嗜卧少动，心烦惊恐，心悸失眠，面色晃白，阳痿遗精，妇女滞下清稀，舌质胖或边有齿痕，苔白，脉沉细。治宜：温肾暖脾。
通过本文对心理专家告诉您得了恐惧症怎么办的介绍，得了恐惧症怎么办？您现在清楚了么？如果您正处于恐惧症的困扰之中，不妨尝试一下上面介绍的治疗恐惧症的方法，相信一定会对您有效果的。您也可以直接咨询上面的在线医生，在线与专家交流，由他们帮您解决您的困难。
