患上了社交恐惧症怎么办是好呢？很多社交恐惧症患者都为这个问题所头痛困扰。他们自己也知道社交恐惧症的一些危害，治疗这种心理疾病影响了他们正常的人际交往活动。那么，他们应该怎么做才能有效地治疗这种心理障碍呢？下面为您分析下患上了社交恐惧症怎么办是好：
患上了社交恐惧症怎么办是好？1、催眠疗法 ：
精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
患上了社交恐惧症怎么办是好？2、强迫疗法：
医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
患上了社交恐惧症怎么办是好？3、情景治疗：
让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
患上了社交恐惧症怎么办是好？4、认知疗法 ：
这是一种不断灌输观念 的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。
患上了社交恐惧症怎么办是好？5、物理治疗 ：
经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗 、催眠疗法完全不同的治疗方法。它是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。
患上了社交恐惧症怎么办是好？您现在清楚了吗？您还在为患上了社交恐惧症怎么办是好而担心忧虑么？上面只介绍了常见的五种治疗方法，您不妨尝试一下，相信一定会对您有效果了。如果您还想了解其他的治疗方法，或者其他疑问的话，可以咨询本网站的在线医生，由他们帮您解决您的困惑。
