怎样克服恐惧症？这一问题是很多恐惧症患者都想了解的一个话题，因为恐惧症是一种心理疾病，因此，心理疗法最为关键，但是患者也可以尝试其它的治疗方法，说不定会有意想不到的好效果。克服恐惧症的关键在于患者能够正视自己的恐惧症，并原因积极治疗它。下面我们就介绍几种克服恐惧症的方法。
克服恐惧症的方法如下所示：
一、药物治疗：
控制紧张、焦虑或惊恐发作，可选用一些镇静药物；社交恐怖者在进入公共场所前一小时口服镇静药物，有良好的镇静作用。
二、行为疗法 对本症有良好效果。以暴露疗法为主，酌情选用或冲击疗法。
三、心理治疗
心理治疗是治疗本病的基本方法，常用者有：
（1）集体心理治疗；
（2）小组心理治疗；
（3）个别心理治疗；
（4）森四疗法。
心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。并予讲解治疗方法，使患者主动配合，充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。森田疗法，主张顺应自然，是治疗神经衰弱的有效方法之一。有条件的医院也可以选用。
上文主要介绍了三种治疗恐惧症的方法，通过上文的阐述，相信您心中关于“ 怎样克服恐惧症” 这一疑问已经消失了。恐惧症主要是由于患者在某一时期受到了严重的惊吓而导致的，因此，找出您患有恐惧症的病因，而后从病因着手进行治疗，才能保证治疗的有效性。
