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密室恐惧症治疗方法介绍
2021-06-05 08:19:34 admin

摘要:密室恐惧症是恐惧症的一种,是一种心理疾病,可能与遗传有关系。患者看到敏感事物或身处敏感环境时,会出现头晕、恶心等症状。有没有治疗密室恐惧症的方法,这时患者朋友最关心的问题,下面推荐几种治疗方法供参考。

< p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp < b> 密室恐惧症< /b> 是恐惧症的一种,是一种心理疾病,可能与遗传有关系。患者看到敏感事物或身处敏感环境时,会出现头晕、恶心等症状。有没有治疗密室恐惧症的方法,这时患者朋友最关心的问题,下面推荐几种治疗方法供参考。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 1.暴露疗法,就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要,多看,看到没感觉为止,学法医的就是靠多接触尸体消除对尸体恐惧的,这叫& ldquo 脱敏& rdquo 。 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 2.森田疗法的基本治疗原则就是& ldquo 顺其自然& rdquo 。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验,接受各种症状出现,把心思放在应该去做的事情上。这样,病人心里的动机冲突就排除了,他的痛苦就减轻了。 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 一般情况下,密室恐惧症不需要治疗,只要患者在日常生活中稍加注意即可,学会劝说自己,主动去克服内心的恐惧;闲暇之时,可以阅读一些关于密室恐惧症的书籍,增加对这方面的了解。严重的患者要咨询专业人士,总之,祝您早日恢复健康。 < /span> < /span> < /p>


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