对恐惧症患者来说，最关心的问题莫过于怎么治疗才能取得更好的效果。现代医学上治疗恐惧症的方法有很多。及有药物治疗也有心理疗法，那么根据自己的症状选择出更适合自己的治疗方法就成为了重中之重。下面就为大家解答下怎么治疗恐惧症才正确吧。
恐惧症的心理行为疗法
1.认识疗法
医生首先要帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“ 怕” 的根源，认识“ 怕” 的内容，计算“ 怕” 的程度，衡量“ 怕” 的机率。
2.系统脱敏法
这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“ 阶梯” 性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。
3.暴露疗法
这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理。这种方法的优点是病情治愈速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此，在进行暴露疗法时，还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。
通过上文的介绍，相信大家对怎么治疗恐惧症才正确有更好的认识了吧。在这儿要告诉广大患者的是，不要对恐惧症过于害怕，其实如果治疗得当的话，恐惧症还是能治好的。这就要求患者及时的去正规医院找专业的医生来帮助自己治疗了。
