或许恐怖症这种疾病不像神经衰弱那么容易明白理解，但是恐怖症也属于心理疾病的一种表现形式，恐怖症给人们带来的危害不容忽视，这种疾病常常影响到人们的心理健康，严重的给生活带来各种危害，那么恐惧心理的治疗方法有哪些呢，下面大家一起了解一下恐惧心理的治疗方法，希望给您的治疗带来帮助。
专家指出，想要了解恐惧心理治疗方法有哪些？一般而言恐惧症的治疗以心理治疗 为主。通过对导致恐惧的客体、事件及环境，增强其理性的态度，结合行为脱敏及放松，以及增强适应能力的生活训练等方式，并辅助抗焦虑 紧张的药物，进行综合性治疗，恐惧症是可彻底治愈的疾病。
1.认知疗法。该疗法是通过解释、疏导，告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧，是因为他自己的主观意念所致。所以，要消除恐惧症，就要勇敢的面对引起恐惧的事物，学会控制、调节自己的害怕情绪。
2.行为疗法。该方法主要的采用系统脱敏法，是最常用的恐惧心理治疗方法，其基本的原则是交互抑制，即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时，让患者做出抑制焦虑的反应，恐惧感就会削弱，最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。
3.强迫疗法。实际上是行为疗法的一种，只是手段较为强势一些。
4.此外催眠疗法和药物疗法也经常用于治疗恐惧症 。有一些食物含有类似于治疗恐惧症的药物成分，所以以下这几种食物将有助于患者恢复自信，如深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、大蒜等。
这些都是恐惧心理治疗方法，您了解多少呢？
通过上述对恐惧心理治疗方法的一些具体的介绍，不难发现包括恐怖症在内的很多心理疾病的治疗方法，都有很多相似之处，既然是心理疾病，那么心理治疗在治疗过程中起着重要的作用，所以克服心理障碍对于患者的康复是很重要的，如果您想要对恐惧心理的治疗方法有更多的了解，请咨询网站上面的医生，相信他们会为您做出合理的回答和解释。
