作为一种常见的恐惧症类型，提到社交恐惧症大家都不陌生了。社交恐惧症可以说是存在最多，影响最广泛的恐惧症类型。但是，由于表现方法多种多样，很多社交恐惧症患者不确定自己是不是患有这种病症。下面就为大家介绍一则有效地社交恐惧症测试题吧。

　　你是否患有社交恐惧症，得由心理科或精神科医生来进行判定。你可以通过以下的社交恐惧症测试表测试一下，你可以大致了解自己是否有恐惧症以及恐惧的程度：

　　1、我怕在重要人物面前讲话。

　　2、在人面前脸红我很难受。

　　3、聚会及一些社交活动让我害怕。

　　4、我常回避和我不认识的人进行交谈。

　　5、让别人议论是我不愿的事情。

　　6、我回避任何以我为中心的事情。

　　7、我害怕当众讲话。

　　8、我不能在别人注目下做事。

　　9、看见陌生人我就不由自主地发抖，心慌。

　　10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样。

　　A、记分方法：

　　每个问题有4个答案可以选择，它们分别代表：

　　1、从不或很少如此

　　2、有时如此

　　3、经常如此

　　4、总是如此。

　　根据你的情况在上表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。将分数累加，便是你的最后得分了。

　　B、解答：

　　(1-0分)你没患社交恐惧症。

　　(11-24分)你有轻度社交恐惧症。

　　(25-35分)你有中度社交恐惧症，一定要到医院求助心理心理科或精神科医生。

　　(36-40分)你已经是重度社交恐惧症，要尽快去医院求助心理科或精神科医生。

上文就是如何更好的判断自己是否患有社交恐惧症的测试题了。如果你也正怀疑自己患有社交恐惧症，不妨运用上述的测试题来帮助自己测试下。在这儿要提醒广大患者的是，通过社交恐惧症测试题可能存在误差，还是要找医生帮助自己判断自己的病情的。