社交恐惧症怎么治疗才有效呢？相信这是很多社交恐惧症患者最关心的问题。由于现代社会人与人之间的交流越来越密切，使得社会交往能力愈加重要。这就要求患者在面对社交恐惧症的时候要更加及时治疗。那么，社交恐惧症怎么治疗才有效呢？

社交恐惧症应该怎么治疗？

　　1、社交恐惧症患者要在心理上去掉“ 怕” 字，正常的社交活动，并不带什么神秘的色彩，只不过是社会间人与人的交往与应酬。因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的，随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做，社交中也是如此，时间长了，社交就习惯了。

　　2、社交恐惧症患者要从心理上去掉在社交中的自卑感。若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。其实，每个人都有自己的长处和短处，在社交上不如别人，并不是什么都不如别，要多想一想自己的长处。

　　3、社交恐惧症患者要注意社交的形式，如社交前可带着明确的社交内容参加社交。心理上有了具体社交内容，就可以把注意力从自身转移到事物上，

社交恐惧症怎么治疗才有效呢？相信通过上文的介绍相信大家能更好的回答这个问题。正在被社交恐惧症所困扰的患者也可以采用上文介绍的方法对自己的社交恐惧症采取有效地治疗。只有及时有效地治疗才能早日恢复健康走出疾病阴影。