近几年来,患上幽闭恐惧症的人越来越多,这主要和人们面临的社会压力有关,的确,人们面临着生活、家庭和社会的压力,很不容易。很多人不知道幽闭恐惧症治疗方法,近来一些幽闭恐惧症的患者朋友也向我们咨询,幽闭恐惧症治疗方法有哪些呢?对此,我们网站认为有以下两种:
一:系统脱敏法
系统脱敏法是目前治疗幽闭恐惧症最安全而有效的治疗方法。这种方法较为缓和,容易为患者接受。由医生设定“ 阶梯” 性恐惧值,并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失。这种幽闭恐惧症治疗方法的缺点是治疗时间长,效果产生慢。
二:满灌法
满灌法是目前幽闭恐惧症治疗方法中最好的心理疗法。这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中,采用想象的方式,或把患者直接带入他最害怕的情境。鼓励患者想象最使他恐惧的场面,或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的细节,或者使用录像、幻灯片放映最使患者恐惧的情景,以加深患者的焦虑程度,同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。
在反复的恐惧刺激下,即使患者因焦虑紧张而出现心跳加快、呼吸困难、面色发白、四肢发冷等植物性神经系统反应,患者最担心的可怕灾难却并没有发生,这样焦虑反应也就相应地消退了,恐惧症状自然也就慢慢消除了。这种幽闭恐惧症治疗方法的优点是病情治愈速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件,否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此,在进行满灌法时,还必须具备一定的抢救知识,配备一定的抢救设备。
以上就是我们认为的幽闭恐惧症治疗方法,主要是这大致的两种,我们希望所有的患者能勇敢的面对自己的病症,不要害怕,幽闭恐惧症是完全可以克服的,只要患者能采取合理的幽闭恐惧症治疗方法,在医生和家人的帮助下,就一定能摆脱幽闭恐惧症的侵扰,重新幸福的生活。