得了恐惧症并不可怕，但找不到一个治疗恐惧症有效治疗方法是见可怕的事，有的患者多次治疗疗效不大，使病情越来越厉害，为此无论本人和家属都别着急，对有效治疗恐惧症的方法特别急需了解，那么应该怎么治疗恐惧症呢？

　　下面我们就来介绍几种治疗恐惧症的有效方法。

　　1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

　　2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

　　3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。

　　恐惧症作为一种心理疾病，怎么治疗恐惧症应以心理治疗为主。从医学理论上，患有恐惧症的患者都是因心理作用的影响，心里想着害怕，恐惧感就越强烈。因此在治疗时可以结合行为脱敏及放松，再服用抗焦虑的药物，以达到治愈恐惧症的效果。