幽闭恐惧症乐团是现代社会比较出名的一个乐队，这一乐队用幽闭恐惧症命名说明该乐团成员都患有幽闭恐惧症这一心理疾病，那么究竟幽闭恐惧症需要怎样治疗呢？心理疗法是最关键的，下面就为大家具体介绍幽闭恐惧症的心理疗法。

幽闭恐惧症的心理治疗方法介绍如下：

　　心理治疗在恐惧症的治疗上被研究得最彻底，同时又是最有效的治疗方法。 　　

a、认识治疗法　医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“ 怕” 的根源，认识“ 怕” 的内容，计算“ 怕” 的程度，衡量“ 怕” 的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“ 个人定位法” 。 　　

b、系统脱敏法　这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“ 阶梯” 性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。 　　

c、暴露疗法　这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理。这种方法的优点是病情治愈速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此，在进行暴露疗法时，还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。 　　

此外，还有人运用药物催眠，甚至直接催眠进行治疗，也有一定的疗效，只是临床中要求条件较高，一般较难实施。

由幽闭恐惧症乐团可知，现代社会患上幽闭恐惧症的人数越来越多。因此，要想对自己的幽闭恐惧症进行及时有效地治疗，首先就要能够及时发现自己的这一心理疾病，进而再按照上述幽闭恐惧症的心理治疗方法进行治疗，使该心理疾病能够快速远离自己的生活。