我们现代人们在生活中如果提到一些心理疾病的话，很多人是不会觉得陌生的，这足以见得现代人是容易受到心理问题的困扰的。社交恐惧症是人们常会遇到的心理方面的障碍，并不是人们的害羞，而是一些心理方面的问题。下面，就请临床专家为大家介绍一些常见的社交恐惧症治疗方法。

社交恐惧症都有类似的躯体症状，出汗，跳剧烈，上厕所，红脸，轻微战抖。有时候，患者发现自己呼吸急促，手脚冰凉。最糟糕的结果是，患者会进入惊恐状态。

社交恐惧症的治疗方法有：

1、一般社交恐惧症：如果你患了一般社交恐惧症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权利。

2、特殊社交恐惧症：如果你患了特殊社交恐惧症，你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如，你害怕当众发言，当众表演。尽管如此，你在别的社交场合，却并不感到恐惧。推销员、演员、教师、音乐演奏家，等等，经常都会有特殊社交恐惧症。他们在与别人的一般交往中，并没有什么异常，可是当他们需要上台表演，或者当众演讲时，他们会感到极度的恐惧，常常变得结结巴巴，甚至楞在当场。

社交恐惧症患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候，他们会感到更加不自然，甚至说不出一句话。当聚会结束以后，他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头，回顾自己是如何处理每一个细节的，自己应该怎么做才正确。

一些常见的社交恐惧症治疗方法有哪些的问题，我们已经请了专家给大家进行了介绍，如果您想要了解更多的话，建议您到专业的医院进行咨询治疗。很多的社交恐惧症患者都是存在一定的明确症状的，并且会给人的健康带来危害，是需要及时进行缓解的疾病类型。