学生是每个人都会经历的时代，对于学生来说，最重要的就是学习，因此困扰他们的更多的就是源于学习的问题，例如考试就是很多学生们并不喜欢的事情，一些学生甚至会出现恐怖症的情况。那么，学生患了考试恐怖症的治疗怎样进行呢？

怎样帮助考生消除考试恐惧症？可从以下四个方面入手。

1、帮助考生认识：高考不仅是知识战更是心理战。考试心态好，才能正常发挥，甚至超常发挥。另外，考生把分数看得太重了，认为如果考不好，上不了好大学，自己以后的前途就完了，过度担忧让考生陷在考试失败的阴影中，无法自拔。

2、帮助考生认识压力与思维运作的关系。心理学研究表明，心理压力水平与人们的活动效果之间呈倒“ U” 字型曲线关系，即压力过低或压力过高都不利于学习，只有适当的压力才有助于更好地提高学习效率。长期压力过高，情绪不稳定，中枢神经系统的状态不稳定，学习和考试过程中的观察力、记忆力、思维运转力、想象力和意志力都会受到影响。

3、帮助考生学会合理地比较。一次发挥不好，不代表自己就真的不行了，把同学当作自己的竞争对手，不仅阻碍了潜能的发挥，也无法善于汲取其他同学成功的经验。与自己比较，把自己当作对手，才能不断战胜自己、超越自己，重建自信。

4、多做心理放松训练。通过心理放松训练来消除考生的躯体焦虑和大脑疲劳，并引导他摈除杂念，快乐学习。很多考生总是在强迫自己学习，大脑里充满了各种杂念，因此学习效率低下，容易使自己遭受挫折感。通过心理放松调节，考生的头脑变得清晰，心情轻松愉快，学习起来，注意力集中，记忆牢固持久，效率大大提高，考生的学习兴趣和动机都被充分地激发出来。

对于学生来说，学习也许是很枯燥乏味的事情，但是并不是完全一无是处的。学生患了考试恐怖症的话，对他们的成绩以及健康发展危害都不小，要引起学生、学校方面以及家长们的重视。对于学生患了考试恐怖症的治疗怎样进行的问题，专家给出了解答，如果您还存在疑问的话，可以进行咨询。