看了密集恐惧症莲蓬有不良反应该如何缓解？对于这一问题的解决，可以帮助广大一直困扰与密集恐惧症中的患者朋友看到治愈的希望，既然密集恐惧症是一种心理疾病，那么心理疗法自然要作为关键疗法被人们采用，下面就为大家具体介绍密集恐惧症的三种心理疗法。

　 关于密集恐惧症的治疗方法，大致有3种治疗方法，下面将对3种密集恐惧症的治疗方法进行介绍，希望对广大患者有所帮助。

　　密集恐惧症的治疗方法1.暴露疗法，就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要. 　

　 密集恐惧症的治疗方法2.森田疗法的基本治疗原则就是 顺其自然。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病。

　　密集物恐惧症患者可通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系，并对抗回避反应。 　

　 （1）、将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈，即根据它们引起恐怖的严重程度，由低到高逐级分类

　　（2）、舒适的坐在沙发上或躺在床上，微闭双眼，想象引起较弱恐怖的最弱刺激，同时放松全身肌肉，直到恐怖感接近消失

　　（3）、由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严重、更严重刺激，同时配合肌肉放松，以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性，直至恐怖反应完全消失为止。 以上就是密集恐惧症的治疗方法，患者可参考以上资料且结合医生的对自己的处方进行治疗，如有其它问题请点击在线医生。

要想不耽误治疗密集恐惧症的最佳的治疗时间，首先就要保证能够及时正确的对该心理疾病进行诊断，如果您在看了密集恐惧症莲蓬有不良反应，那么就证明您正受到密集恐惧症的困扰，需要按照上述心理疗法积极的进行治疗，争取快速走出密集恐惧症的阴影。