婚姻是很多人会期待的事情，到了适婚年龄的男女进入到婚姻生活中是很美妙的。但是在婚前，却是容易有女性恐惧症出现的，给婚姻带来了不好的影响。那么，婚前女性恐惧症要怎么治疗呢？女性婚前恐惧症的患者需要多多学习一些方法进行缓解。

婚前恐惧症的治疗方法：

婚前恐惧症之饮食疗法

饮食调节是重要的调节手段之一，如避免饮用含咖啡因的饮料，因为咖啡因可以刺激中枢神经系统；烟中的尼古丁也同样具有刺激性；酒精性饮料可能会使人某一深刻放松，但之后会产生反弹性的刺激性效应；避免食用人参，其含有刺激剂；刺五加有助于保持头脑的清醒，同时可缓解压力。

婚前恐惧症之音乐疗法

音乐是一定频率的声波振动，携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。婚前可听些旋律优美，曲调悠扬的乐曲，可以转移和化解心理焦虑，产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统，进一步对人体机能进行调节，比如，促进血液循环，促进胃肠蠕动及唾液分泌，加强新陈代谢等作用，从而使人精力充沛。

婚前恐惧症之和思心理疗法

和思是种正面的心理疗法。对于婚前恐惧严重的，和思鼓励养成积极的心态，内心唤起一种由衷的积极情绪，从根本上消除负面情绪。积极的情绪能使心身以自然的频率共振，进入和谐状态, 从而缓解婚前恐惧, 还有助于感知和情绪的深层改变、创造性的增加、认知和绩效改善以及内分泌系统平衡的有利变化。

婚前女性恐惧症要怎么治疗的问题，相信您已经不再奇怪了。婚姻是两个相爱的人的共同结合，需要两个人共同去谱写未来的生活。但是，女性朋友可能会在这个阶段出现恐惧担心的心理，害怕自己不能适应未来的生活。实际上，男性也是可能存在恐惧心理，准新人们要互相体谅，一起去面对问题。