婚姻应该是爱情的见证，但是随着社会的发展，现实的爱情观念也在演变，在我们的生活中不是人人都对婚姻充满了期待和向往的。婚后如何相处？如何适应？等等这些问题只是有些人对婚姻产生了恐惧，甚至得了婚姻恐惧症，那么婚姻恐惧症如何治疗？

　　首先，我们要找出我们所恐惧的原因，就是说我们恐惧的是什么？如果说婚前恐惧，我们不如多多到对方家去做客，在生活中去了解他们的各种情况，给适应婚姻做一个铺垫和准备。还可以请教你的父母，因为他们最了解你，他们可以给你一些生活的经验和建议。如果是担心婚姻能否长久的，这就需要你们互相交流了，以打消顾虑。双方的交流可以从以下方面进行：交流时要承认人不可能十全十美的，自己和对方的优缺点各有什么，大家能做什么改变，很难改变的又如何去适应。当然，还要善于发现对方的优点和包容对方，在生活中关心对方和尊重对方，使爱情之树常青。

　　另外，社会舆论对婚姻生活的负面宣传是也是婚姻恐惧症的起因之一，媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。其实现实生活中夫妻双方从陌生到结合在一起是很不容易的一件事情，在这其中，最多的我想是信任和包容，每个人都应该时刻牢记幸福是属于自己的，我们应该努力去争取属于我们自己的幸福。

　　当两个人手拉手迈入婚姻的神圣殿堂，当一句“ 我愿意” 说出来时，不仅仅是将两个人连在了一起，同时也将你们的优点、缺点、已经生活中的种种习惯联系在了一起。结婚是一件幸福开心的事，应怀着一颗感恩、包容、平和的心去面对婚后的平淡的生活。当一些归于平淡时，才是你们幸福真正的开始，时刻保持的良好的沟通，包容对方的一切，我想这是婚姻恐惧症如何治疗的秘方。