女友婚前恐惧症怎么治疗？这一问题是现在互联网上点击率很高的一个话题，从而证明现代社会受到婚前恐惧症困扰的人们越来越多，并且很多人都因为该心理疾病得不到有效地缓解从而使得自己把原本幸福美满的婚姻生活拱手相让，从而后悔终生，下面就为大家具体介绍治疗婚前恐惧症的方法。

女友婚前恐惧症的治疗方法介绍如下：

1、饮食疗法

　　饮食调节是重要的调节手段之一，如避免饮用含咖啡因的饮料，因为咖啡因可以刺激中枢神经系统；烟中的尼古丁也同样具有刺激性；酒精性饮料可能会使人某一深刻放松，但之后会产生反弹性的刺激性效应；避免食用人参，其含有刺激剂；刺五加有助于保持头脑的清醒，同时可缓解压力。压力会导致体内缺乏VC、VE、B族维生素和镁，因此适当补充这些维生素和矿物质是有益的；适度多饮水；避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。科学化的饮食方案应根据个体生命属性不同而制定。新出现的一些能量和信息医学仪器，如Tisconcord(滴丝)四元系统，可以根据不同个体的生命属性，制定针对性的饮食方案。

2、音乐疗法

　　音乐是一定频率的声波振动，携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。婚前可听些旋律优美，曲调悠扬的乐曲，可以转移和化解心理焦虑，产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统，进一步对人体机能进行调节，比如，促进血液循环，促进胃肠蠕动及唾液分泌，加强新陈代谢等作用，从而使人精力充沛。最新出现的水晶钵疗法采用高纯度矽砂制成，并被用于缓解婚前恐惧。水晶钵使用时应进行生命属性检测，根据不同个体的生命属性，选定不同频率的钵体，并编制配套的使用方法，对于婚前恐惧和减压具有良好的帮助作用。

3、和思心理疗法

　　和思是种正面的心理疗法。对于婚前恐惧严重的，和思鼓励养成积极的心态，内心唤起一种由衷的积极情绪，从根本上消除负面情绪。积极的情绪能使心身以自然的频率共振，进入和谐状态，从而缓解婚前恐惧, 还有助于感知和情绪的深层改变、创造性的增加、认知和绩效改善以及内分泌系统平衡的有利变化。

希望上述有关“ 女友婚前恐惧症怎么治疗？” 这一问题的具体介绍能够帮助广大患者朋友积极地进行治疗，而要想及时有效地按照上述方法进行治疗，首先就要保证能够第一时间发现并诊断出自己的这一心理疾病，从而保证后期的治疗的快速有效性，最终能够将其彻底摆脱，使自己踏入婚姻的殿堂。