说起恐惧症的问题,相信很多的现代人是不会觉得陌生的,因为心理疾病可能会对人的影响是很大的,这引起了人们的广泛关注。例如密集物体恐惧症就是临床上常见的,患者在遇到密集物体的时候,往往感觉恶心、恐惧的感觉。那么,患上密集物体恐惧症怎么治疗呢?
对密集排列的相对小物体很敏感,感觉头晕,恶心,头皮发麻。几乎人人都有,程度因人而异。
一般情况下其实不需要治疗,因为这是人类的普遍反应,而我们的现实生活中也不太可能会经常接触到类似“ 莲蓬乳” 之类的东西,所以请不要恐慌,顺其自然即可,如果实在反应过敏影响太大最好还是找专业人士咨询,这是一种心理反应几乎无法用药物达到克服效果!
1、暴露疗法,就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要,多看,看到没感觉为止,学法医的就是靠多接触尸体消除对尸体恐惧的,这叫“ 脱敏” 。
2、森田疗法的基本治疗原则就是“ 顺其自然” 。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验,接受各种症状出现,把心思放在应该去做的事情上。这样,病人心里的动机冲突就排除了,他的痛苦就减轻了。
第一种方法十分有效但是不建议使用,对于过于敏感的人群会产生严重的心理障碍。
看了以上的说明,相信大家已经对患上密集物体恐惧症怎么治疗这个问题有了一个清晰的认识。密集物体恐惧症可能很多人都有,人们在看到过于密集排列的物体的时候,往往会出现头晕、恶心的情况,这都属于恐惧症的情况,要学习必要的方法进行缓解。