恐惧症的治疗方法都有哪些？什么是恐惧症？在现如今的医疗条件下，得了恐惧症的患者能否通过相应的治疗康复如初？这些应该是很多人都会关注的问题，在现如今诚信缺失的社会下，人们都或多或少的存在着恐惧，那这些恐惧能否算是恐惧症的症状呢？得了恐惧症我们又应该怎么办？

　　恐惧症的治疗方法有多种。按照对患者的刺激强度由弱到强，可以分为：

　　认知疗法 是通过解释、疏导，告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧，是因为他自己的主观意念所致。所以，要消除恐惧症，就要勇敢的面对引起恐惧的事物，学会控制、调节自己的害怕情绪。

　　行为疗法 ：主要的采用系统脱敏法，是最常用的治疗方法。其基本的原则是交互抑制，即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时，让患者做出抑制焦虑的反应，恐惧感就会削弱，最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。

　　强迫疗法：实际上是行为疗法的一种。

　　此外催眠疗法和药物疗法也经常用于治疗恐惧症。有一些食物含有类似于治疗恐惧症的药物成分，所以以下这几种食物将有助于患者恢复自信，如深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、大蒜等。

　　情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　以上告诉你恐惧症的治疗方法，得了恐惧症并不可怕，可怕是得了恐惧症之后没有找相关的医院进行治疗。所以，若你发现你周围的人们得了这种疾病，请鼓励他们去找专业的医生进行相关的咨询，因为一般的恐惧症患者都有的自卑，这时就需要我们的帮助，希望你和你的家人都有一个美好的生活。