恐惧症主要以惧怕特定的事物或者环境而产生的一种心理。一般情况下不存在什么危险性，但是如果长期处于这种精神恐惧、紧张中，渐渐会形成心理阴影，严重者会影响患者的生活、工作，会对患者的行为举止、言谈造成影响，慢慢形成躲避、不参与等一系列问题。那怎么治疗恐惧症呢？我们要采用正确的、科学的方法，对患者的刺激强度由弱到强，使其慢慢走出心理阴影。

心理治疗在恐惧症的治疗上被研究得最彻底，同时又是最有效的治疗方法。

a、认识治疗法　医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。

b、系统脱敏法　这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。

c、暴露疗法　这是一种骤进型的行为治疗方法。

恐惧症的药物治疗

恐惧症的西医药物治疗主要是运用抗焦虑剂，意在消除患者的焦虑紧张情绪。由于目前临床药物治疗中的方法各异，没有统一的标准可供参考。因此，在药物运用过程中，应多考虑患者的实际情况。充分估计患者对各种药物的耐受性，才能取得较好效果。

较为医生采用的治疗的方法是：小剂量维持和临时给药法。是指在患者日常生活中给予小量服药，在遭遇恐惧时或预测恐惧即将发作前加量服药。

此外，抗焦虑药与抗抑郁药的联合使用，临床中也较这多见。有人认为联合运用疗效更好。抗抑郁剂可以缓解自卑情绪，提高应激能力；抗焦虑剂则能减轻境遇性焦虑情绪，淡化恐惧的概念。

恐惧症的心理治疗法

此外，还有人运用药物催眠，甚至直接催眠进行治疗，也有一定的疗效，只是临床中要求条件较高，一般较难实施。

通过以上的治疗方法，其治疗的主要目的就在于增加患者的信心和意志品质，逐渐形成强大的心理作用机制。在治疗过程中起到决定作用的就是心理疏导以及配合医生的治疗方案，合理有效的进行。克服不必要的恐惧心态，做到沉着、冷静、豁达、坚韧、勇敢的良好品质，这才是怎么治疗恐惧症的精髓所在。