恐惧症作为日常生活中最常见的一种心理性病症,在临床上的表现有很多种。其中,有闭恐惧症就是恐惧症中较为常见的一种。患者常常表现为对狭小空间的恐惧心理。那么,如何治疗幽闭恐惧症呢?下面就为大家详细介绍下吧。
什么是幽闭恐惧症?
反过来说,容易恐慌症发作的人,通常也会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间当中产生恐慌,他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。幽闭恐惧症患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其他许多病症一样,幽闭恐惧症可能肇因于孩提时期的创伤。治疗幽闭恐惧症和治疗其他焦虑症类似,可以采取一些解释性的心理疗法,或采用一些抗焦虑的药物加以治疗。
幽闭恐惧症被普遍的认为是广场恐惧症的反例,不过这样的论点是过分简化的结果:幽闭恐惧症患者会害怕待在群众当中,而这也是广场恐惧症的特征之一。所以在充满群众的市政广场中,可能同时引发幽闭恐惧症和广场恐惧症。
如何治疗幽闭恐惧症?
心理治疗在恐惧症的治疗上被研究得最彻底,同时又是最有效的治疗方法。
1、认识治疗法 医生必须首先帮助患者建立治疗信心,分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映,要想克服恐惧,首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“ 怕” 的根源,认识“ 怕” 的内容,计算“ 怕” 的程度,衡量“ 怕” 的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置,这种方法也可以称作“ 个人定位法” 。
2、系统脱敏法 这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“ 阶梯” 性恐惧值,并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和,容易为患者接受。缺点是治疗时间长,效果产生慢。
3、暴露疗法 这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前,或场所之中。令其无法逃避,从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后,患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害,从而建立对恐惧对象的认识,消除恐惧心理。这种方法的优点是病情治愈速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件,否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此,在进行暴露疗法时,还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。
以上就是对如何治疗有闭恐惧症这个问题的回答,通过以上介绍相信大家对于什么是有闭恐惧症,如何治疗有闭恐惧症有了更进一步的认识了。在这儿要提醒广大患者的是,幽闭恐惧症主要还是由于心理因素引起的。