也许你身边有这样一类人存在,他们表现得非常高傲冷漠,总是给人一种疏远或不近人情的感觉；他们对他人评价非常在意,有着异常敏感的神经；他们胆小怕事,但又渴望被接纳。与这样的人恋爱,很难走进他们的内心,无法猜透他们心中所想,令人恼怒。如果你遇到这种情况,很可能你正在面对的是一种"回避型人格"。他们就像被触碰到的含羞草一样,将自己"藏"起来,用回避应对所有的事情。他
如果你走在街上看到有人突然倒地、全身抽搐口吐白沫、表情扭曲、四肢僵硬甚至大小便失禁……这多半是癫痫发作了▽但是你知道吗癫痫发作并不仅有这些还有一些容易被忽视“小动作”也可能是癫痫作怪案例一：10多年前,还在上小学的小美因为不听老师劝说,总是随地吐痰,而被学校劝退。后来,家长带她去医院检查,才最终发现了让小美随地吐痰的罪魁祸首——癫痫。案例二：2015年1月,也就是在孩子3岁左右。他在我的注视下,认
”我一看见熟人就紧张,也不敢打招呼,只想逃避他人的目光。我不愿主动与同事、朋友聊天、交往,越来越孤僻,生活的激情没了,身心很疲惫,生活很无趣。我觉得自己活得很累、很虚伪。”这是一段社交恐惧症患者的内心独白。“什么是社交恐惧症社交恐惧症是焦虑障碍的一种,其特征是在社交场合中出现恐惧和焦虑情绪,至少在日常生活的某些方面造成相当大的痛苦和功能受损。患有社交恐惧症的人,总是感觉自己会被无数双眼睛盯着,好像
你现在是不是感觉平时吃的鸡鸭鱼肉没有以前的香,平时吃的米面蔬菜也没有以前的可口？在吃不饱饭的年代吃什么食物都感觉到无比美味,反而到现在物质极大满足后却没有以前的感觉了。其实今天你之所以感觉到食物的乏味,是因为自己的心态。面对同一事物,不同的心态所感受到是不同的酸甜苦辣。幸福递减定律“幸福递减定律”是说人们对同一事物幸福的感觉,会随着物质条件的改善而降低。譬如：你在沙漠行走,口渴难耐,有一杯水你会激
双相情感障碍双相情感障碍（Bipolar Disorder）是一种严重的心理疾病,患者在情绪上经历了极度的波动,从极度的兴奋（Mania）到极度的抑郁（Depression）。除了情绪方面的问题,双相情感障碍患者还常常面临睡眠问题。夜间睡眠质量的下降不仅会对患者的身体健康和心理状态产生负面影响,还可能加重他们的病情。 相关研究一篇发表于专业医学期刊acta psychiatrica sc
“你是否关注过孩子的内心世界？”越来越多的儿童和青少年在父母外出务工时被置留在家里,孩子平时和爷爷奶奶在一起生活。孩子对于父母的印象只有在过年时节匆匆的一面,他们的成长道路不仅绘满了独立与坚强,同时也交织着孤独与挑战。本文旨在讨论留守儿童的心理健康问题,并探索如何在这条充满希望与困难并存的成长之路上,给予他们更多的关爱与支持。 留守儿童是指由于父母或监护人长
引言 拖延症,这个看似无害的词汇,却常常在我们的生活中扮演着一个破坏者的角色。它像一个狡猾的敌人,悄无声息地侵蚀着我们的时间,消磨着我们的意志,让我们在无尽的等待和后悔中度过。然而,拖延症并非无法战胜,只要我们理解它,正视它,就有可能克服它。 拖延症带来的危害 “明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”。
随着当前社会信息大生产的发展,使人们对信息的需求不断增长,越来越多的年轻人受到“信息焦虑”的困扰。信息时代背景下,信息大量传播而导致的问题对人们的学习和生活带来许多影响,虽然信息传播带来了经济繁荣、文化交流等积极效应,但人们所遭遇到的信息饥渴、信息过载、信息迷失等问题也造成了信息焦虑的普遍化与年轻化。02在数字化时代,我们每天都被大量的信息所包围。这些信息来自各种渠道,包括社交媒体、新闻网站、电子
在生活的旅途中,有时我们会遭遇阴霾,陷入深深的抑郁之中。然而,在这黑暗的时刻,有一种温暖的存在,像一道阳光穿透云层,为我们带来希望与救赎,那就是爱微笑的柴犬。 柴犬,这种源自日本的犬种,以其独特的微笑表情和忠诚的性格赢得了无数人的喜爱。它们的笑容仿佛具有魔力,能够驱散内心的阴霾,带来心灵的疗愈。对于抑郁症患者来说,柴犬的微笑更是一种难以言喻的安慰和力量。抑郁症患者常常感到孤独、无助和失落
九型人格简介传说最早在公元前2500年的巴比伦帝国或中东地区,就出现了九型人格学说的雏形。经过多年的发展,如今的九型人格已经成为一门流行的心理理论体系。九型人格是古老的心灵密码学,它被人们描绘为是破解人性宝箱的密钥。它透彻地分析了人性中的种种欲望和特点,能让我们知道如何认识自我,发现自我的优势,选择适合的职业,与他人做到和谐相处等等。九型人格学说博大精深,有完美型、给予型、实干型、浪漫型、理智型、
孝道,自古以来就是中华民族传统美德的核心。它是子女对父母的尊敬、关爱和孝顺,也是中华民族传统伦理道德的重要组成部分。孝道不仅仅是一种道德规范,更是一种心灵与家庭的温暖纽带,连接着每一个中国人的心。 在古代孝道是中华民族的传统美德,是奉养父母长辈的准则,也是中华民族两大基本传统道德行为准则之一。晋朝的王祥早年丧母,继母朱氏并不善待他,但他始终对父母非常孝顺。一年冬天,继母想
在快节奏的现代社会中,许多人都在经历着一种名为“精神内耗”的现象。精神内耗是指个体在应对生活挑战和压力时,由于过度思考、担忧和焦虑,导致心理资源的过度消耗,进而引发情绪疲惫、认知衰退和行为无力等症状。为了缓解这一问题,我们可以借鉴古代哲人王阳明的“知行合一”理念,将其作为疗愈精神内耗的一剂良药。 知行合一是明朝思想家王守仁提出的哲学理论,即认识事物的道理与实行其事,是密不可
爱干净、周到细致、有条理的习惯,本来都是很好的品质,但如果这些行为变得像一种“必须如此”的仪式,就可能演变成强迫症。强迫症的患病率正在不断增加。一项研究显示,普通人群中的强迫症终身患病率在1%~2%之间,约2/3的患者在25岁之前患病。世界卫生组织进行全球疾病调查发现,强迫症已经成为15~44岁的中青年人群中负担最重的20种疾病之一。很多患者常认为这些症状只是思想问题,一旦意识到就没事了。因此,他
精神分裂症是一种患病率高而且医疗资源消耗大的慢性迁延性疾病,是造成患者、家庭和社会负担的精神疾病之一。据世界卫生组织统计,目前全球共有3亿人患有抑郁症,约6000万人患有双向情感障碍,2300万人患有精神分裂症。而据中国疾控中心精神卫生中心数据显示,中国各类精神病患者人数已超过1亿,其中,精神分裂症患者人数超过640万,双相情感障碍患者人数达110万。 目前的状况是患者及
