日期：2024-10-30-梅州荣军医院

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饱经失眠困扰的“打工人”：「996」都不算什么！

面对疾病,不要抱有侥幸心理或拖延不治,这只会给自己和家人带来更多的伤害！打工人是辛苦的。但打工人里最辛苦的,不是“996”,而是那些资深失眠患者。中国睡眠研究会的一项大型调查显示,中国成年人失眠的患病率高达58%,与其他发达国家的情况相似甚至更严重。也就是说,大部分人都受到了失眠的困扰。为了能够早点睡着,大家使出了浑身解数：挡光眼罩、隔绝耳塞、更有包裹力的记忆海绵枕甚至给卧室装上隔音板……然而,这

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