”我一看见熟人就紧张,也不敢打招呼,只想逃避他人的目光。我不愿主动与同事、朋友聊天、交往,越来越孤僻,生活的激情没了,身心很疲惫,生活很无趣。我觉得自己活得很累、很虚伪。”这是一段社交恐惧症患者的内心独白。“什么是社交恐惧症社交恐惧症是焦虑障碍的一种,其特征是在社交场合中出现恐惧和焦虑情绪,至少在日常生活的某些方面造成相当大的痛苦和功能受损。患有社交恐惧症的人,总是感觉自己会被无数双眼睛盯着,好像