进入冬季,不少人会像动物冬眠一样没精打采、容易疲倦,严重的甚至沉默寡言、情绪低落、注意力不集中、心悸心慌和失眠等,其实这是抑郁症征兆。什么是季节性情感障碍？季节性抑郁症,也被称为季节性情感障碍(Seasonal Affective Disorders,简称SAD),是按季节出现的涉及情绪和生物因素的障碍。季节性情感障碍实际上是复发性抑郁症的一种类型,常见于十月到四月期间。据统计,美国约有10到20