社交焦虑症，俗称社交恐惧症，是指患者惧怕与人交往，远离人群，存在交流障碍。这是一种精神疾病，如果不及时治疗，很有可能发展成孤独症（这样的结论有依据吗），因此，患者在发现自己患有社交焦虑症时，应及时进行治疗，以下就是六种治疗社交焦虑症的好方法。

1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。 　　

2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。 　　

3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 　　

4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。 　　

5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。

6、物理疗法：这是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。

治疗社交焦虑症的方法多种多样，针对不同患者的不同病情，采取的措施也不尽相同。而作为患者本身，也应该进行自我治疗，即自我心理调节，要学会敞开心扉，面的压力，越是想逃避的越要逼着自己去面对，当你真正面对恐惧时，你会发现，其实它并不可怕。