青少年的心理健康问题时社会上普遍关注的问题，青少年由于心理承受能力较弱，容易出现一些心理方面的困惑，甚至导致心理疾病的发生，这会对人的健康威胁很大。抑郁症在青少年中的患病率就是不低的，“ 如何治抑郁症对青少年最有效” 是很多人的疑问。

青春期是青少年身心健康快速发展的关键时期。这个阶段他们普遍情绪不稳定、容易烦躁、冲动，童年的经历、来自学业、家庭的压力等等，很容易导致青少年抑郁症这类心理问题的出现。基于这些青春期心理特点，青少年抑郁症的治疗普遍都是以心理治疗为主的。

一、青少年抑郁症的治疗须以攻“ 心” 为主

针对青少年抑郁症的发病特点，目前临床心理学界主要采取抑郁症心理治疗中的认知行为治疗、人际关系治疗、家庭治疗等治疗方法，作为青少年抑郁症特别是急性发作和轻中度抑郁症的首选治疗方式。

二、个别心理辅导对青少年抑郁症治疗效果好

对于青少年抑郁症的治疗，最有效的心理治疗形式是个别心理治疗而非集体心理治疗。青少年时期正是其认知方式、价值观形成的重要阶段，因此认知行为治疗的针对性就更为突出。

三、青少年抑郁症的治疗可以在心理治疗的基础上辅以药物

在进行心理治疗时，心理医生会根据患病青少年的具体症状表现等特点，灵活交叉选用心理治疗方法与形式。必要时可联合应用抗抑郁剂，控制患者的抑郁情绪，从而使青少年抑郁症治疗效果更为快速、有效。

关于到底如何治抑郁症对青少年最有效的问题，专家已经给出了明确的建议与意见，希望让您对这种疾病有更多的了解与认识。抑郁症对人整体影响都是很大的，尤其是对还在成长中的青少年来说，如果患抑郁症的话，是非常严重的事情，要积极寻求治疗。