抑郁焦虑症，主要是由于患者长期的抑郁症状得不到缓解进而引发的焦虑症的产生，因此，抑郁焦虑症患者会受到抑郁症以及焦虑症的双重打击，快速摆脱抑郁焦虑症刻不容缓。那么究竟如何治疗抑郁焦虑症？下面就为大家具体介绍几种治疗抑郁焦虑症的方法。

　　其实，要说如何治疗抑郁焦虑症效果比较好，到目前为止，临床上采用的治疗手段主要包括有药物治疗和心理治疗两大类。根据患者的症状严重程度不同，首选治疗略有差异，或各种治疗方法在整个治疗过程中所占比重不同。

　　抑郁焦虑症的心理治疗主要采用行为治疗中的松弛疗法，包括生物反馈疗法，瑜伽、静气功等。松弛疗法就是以深部肌肉的松弛训练来对抗抑郁焦虑症反应，即出现抑郁、焦虑症状时便进行放松，使抑郁、焦虑情绪反应受到抑制而逐渐减轻。

要说如何治疗抑郁焦虑症，妥善的药物治疗也是必不可少的，比如说，医生可以根据患者的情况适量应用抗焦虑药。依据个体敏感性及睡眠情况，可选用一两种该类药物。由于此类药物有成瘾性，因此增加药量及减少剂量时需在医师的指导下采用逐渐法，防止症状反复。此外，用药期间要密切观察症状变化以确定适当的维持治疗量。

　　除此之外，如果患者的抑郁症状较为明显的话，也可以适量地应用抗抑郁剂治疗，它们中的某些药物具有较强的抗焦虑作用。由于这类药物服用方便，副作用少、无成瘾性，因而患者有良好的耐受性和依从性。当然，患者个体差异较大，边用药边注意症状变化，及时调整治疗较为关键。

如何治疗抑郁焦虑症？通过上文对于该问题的具体介绍，相信广大读者已经能基本了解治疗抑郁焦虑症的方法了，希望患者朋友能够重视自身的抑郁焦虑症状，并能够用乐观的心态按照上述方法积极进行治疗，争取能够早日摆脱抑郁焦虑症的困扰，重新回到正常人的生活。