中医治焦虑症的方法是现代社会很多焦虑症患者越来越青睐的一种治疗方法，因为现代社会是一个追求健康的社会，人们不再一味地追求治疗效果而忽略治疗过程的危害度，长期的药物治疗会对患者的身体带来很大的副作用以及抗药性，下面就为大家具体介绍中医治焦虑症的方法。

中医治疗焦虑症的方法以辨证论治为原则。适时改善脑组织的营养状态，治疗与调节相结合，并修身养性，沉思、锻炼，以缓解焦虑症状。焦虑症作为情志障碍，尤与肝胆的生理功能失调密切有关，其病因病机多因邪入少阳，肝失疏泄，胆的分泌功能失调，气郁失达，郁而化热，扰乱心神而出现焦虑诸症。中医治疗焦虑症的方法有较好的疗效。

　　专家告诉您中医如何治疗焦虑症？具体方法有哪些？

　　１、适时改善脑组织的营养状态，焦虑症中医疗法强调人体要适时改善脑组织的营养状态，消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，以此降低大脑皮层的兴奋状态，改善睡眠，从而达到调节机体功能的目的。

　　２、治疗与调节相结合，焦虑症中医治法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。

　　３、焦虑症中医疗法讲究静以修身养性，沉思、锻炼（特别是有氧运动）和放松休息都可以有效地缓解焦虑症状，不过，这些方法的效果因人而异。如，有躯体症状如偏头就不太适合。

中医治焦虑症的方法都有哪些？上文主要为大家具体介绍了三种当今社会常用的治疗焦虑症的中医疗法，希望广大患者朋友能够对上述内容进行掌握，并能够按照上述方法积极地治疗自身的焦虑症状，保证自己能够快速摆脱焦虑症的困扰，把该心理疾病对自身的危害降到最低。