怎么治焦虑症？这一问题是很多焦虑症患者以及家人都需要了解的一个问题，因为现代社会有很多焦虑症患者都由于一直找不到合适的治疗方法从而长期困扰于该心理疾病中无法自拔，进而给自己以及家人都带来了很大的影响，中医疗法是近年来逐渐流行的一种治疗方法，下面就为大家具体介绍。

中医焦虑症的治疗方法以辨证论治为原则。适时改善脑组织的营养状态，治疗与调节相结合，并修身养性，沉思、锻炼，以缓解焦虑症状。焦虑症作为情志障碍，尤与肝胆的生理功能失调密切有关，其病因病机多因邪入少阳，肝失疏泄，胆的分泌功能失调，气郁失达，郁而化热，扰乱心神而出现焦虑诸症。中医治疗焦虑症的方法有较好的疗效。

　　专家告诉您中医如何治疗焦虑症？具体方法有哪些？

　　１、适时改善脑组织的营养状态，焦虑症中医疗法强调人体要适时改善脑组织的营养状态，消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，以此降低大脑皮层的兴奋状态，改善睡眠，从而达到调节机体功能的目的。

　　２、治疗与调节相结合，焦虑症中医治法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。

　　３、焦虑症中医疗法讲究静以修身养性，沉思、锻炼（特别是有氧运动）和放松休息都可以有效地缓解焦虑症状，不过，这些方法的效果因人而异。如，有躯体症状如偏头就不太适合。

综上所述，怎么治焦虑症？中医疗法很重要。希望广大焦虑症患者能够对上述中医疗法进行认真的了解并掌握，并能够长期按照上述方法积极治疗自己的焦虑症，相信只要您能够长期坚持，必然能够逐渐缓解自身的焦虑症状，最终将其彻底摆脱。