焦虑是很多的人都会存在的一种情绪的表现，如果不好好处理的话，是有可能对健康造成危害的，甚至会患上焦虑症。焦虑症的患者最关注的问题一般都是这种疾病的治疗方法，关于治疗方法的内容，我们今天为大家介绍的就是中医疗法。下面，就请大家一起来看一下，焦虑症中医治疗都有哪些方法呢？

中医学方面比较传统的治疗焦虑的方法有：针灸、气功、推拿、拔罐等等。虽然方法很多，但专家认为，不论是中医还是西医，只是单纯地使用某一类或是一种方法来进行焦虑治疗肯定是不够的，采用中医中药辨证施治和心理辅导可达到更好的效果。

与中医治疗相结合的一些治疗焦虑的方法：

花精疗法：此疗法是直接作用于人的各种情绪，而且是温和且天然的。针对不同情绪，选择不同的花精来服用，可以有效减缓或消除消极负面的情绪，还具有安神的作用，对于改善人的情绪和生理功能大有益处。

饮食治疗：焦虑症的中医治疗和西医治疗中都含有食疗疗法，但是具体实现措施是不同的。焦虑的中医治疗的食疗方法主要包括维生素Ｂ群、钙元素及镁元素、Ｌ－酪氨酸等元素的摄取。食疗对于治疗焦虑有着很大的帮助，而食疗这一方法效果也不错。

其他的治疗焦虑的方法还有：

按摩：大部分人在处于焦虑时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。这有点类似恶性循环：焦虑产生肾上腺素，使肌肉紧缩，结果导致更多肾上腺素的生成，使肌肉更收缩。改变之道是找出受害肌肉－－通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后按摩数分钟，按摩太阳穴里的神经，将松弛其他部位的肌肉－－主要是颈部。

关于焦虑症中医治疗都有哪些方法的介绍，相信大家已经有了清晰的认识。焦虑症对人的健康危害很大，这使得人们对这种疾病是有一定的认识的。如果确诊患病后，可选择的治疗法很多，其中中医疗法就是可选的，并且可能会有较好的疗效。