焦虑症是一种让人非常困扰的疾病，因为患者发病时候情绪极其不稳定，所以给患者生活和学习造成很大影响，对于焦虑症的防治办法，我们也是知道一些，但是如果想更好的防治，我们需要更加详细了解，那么防治焦虑症的方法有什么呢？

　　防治焦虑症的方法有什么？

　　(1)要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心 要树立战胜疾病的信心, 要树立战胜疾病的信心 的事情是根本不存在的,经过适当的治疗, 的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可 以治愈的. 以治愈的.

　　(2)学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理防御 学会正确处理各种应急事件的方法, 学会正确处理各种应急事件的方法 能力.培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗. 能力.培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗.

　　(3)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生 应充分认识到焦虑症不是器质性疾病, 应充分认识到焦虑症不是器质性疾病 命没有直接威胁, 命没有直接威胁,因此病人不应有任何精神压力和心理负 担.

　　温馨提示：虽然焦虑症也是一种严重性精神疾病，但是患上焦虑症时不要害怕，不要慌张，要保持一个乐观向上的心情对于病情的康复有促进的作用，家庭也要配合患者的治疗。当然，患者最好还是要到正规医院接受专业医治，这样才能预防误诊情况的出现。