随着社会的进步，生活压力不断增大。近些年来，焦虑症成为高发心理疾病，焦虑症并发率没有什么限制，人人都有可能患上此症。很多患者想问：患了焦虑症可以不治自愈吗？针对这个疑问，专家作了详细的解释。

　　人有适当的焦虑是正常的，但如果焦虑过度就会产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验。焦虑伴有明显 的生理变化，尤其是植物神经活动的变化。表现为血液内肾上腺素浓度增加、心悸、血压升高、呼吸加深加快、肌张力降低、皮 肤苍白、失眠、尿频、腹泻，等等。

　　患了焦虑症可以不治自愈吗?专家指出，适当的焦虑可以通过自我调节、锻炼来克服，条件允许的话，每天适量的跑步，或是其他 什么体育运动也行，是很有效的。然而症状严重者仅凭自我调节治疗，效果远远是不够的，只有借助专业的医疗手段来治疗。

　　对于焦虑症的治疗，广州后勤医院采用“;HQ立体平衡再生疗法治疗。“;HQ立体平衡再生疗法汲取国际前沿医学理念，成功引进了国外高端 医疗设备，结合祖国中医精华，以平衡脏腑阴阳、脑电位，疏通经络为主导思想，中医辨证论治与现代先进仪器检测治疗相结合 ，辅以脑电疗法、生物电疗法、音乐疗法、心理辅导疗法，通过攻补、调理、巩固三大阶段全方位立体治疗，有效祛除精神障碍 的各种病症。效果显著。

　　由此可见，患了焦虑症可以不治自愈吗，轻微性的焦虑症状可在医生的指导下进行自我调节达到自愈；而严重的焦虑症患者，必须 主动配合医生的治疗，以期达到完全康复。患了焦虑症可以不治自愈吗?如果想要获取更为有效的治疗效果，还需多听听专家的建议。