秋季抑郁高发,青少年抑郁的成因、预防和应对

『 青少年的抑郁,被严重低估。』前言大人们总说：“少年不知愁滋味。”“小孩子无忧无虑,能有什么过不去的。”但所有这些烦恼,却实实在在是我们生活的一部分。青少年的抑郁,被严重低估。春秋抑郁高发,不管是家长、教师还是青少年自身,都需要掌握关于抑郁的知识,作为自查、预防、适时合理干预的参考。青少年期是个体由儿童向成年人过渡的时期,他们不仅要应付身体和性的快速发育所带来的各种变化,还要负担现代社会的高强度

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生酮饮食治疗双相情感障碍：一项案例研究及文献回顾

摘要：本文报告了一例生酮饮食治疗双相情感障碍的案例,并进行了文献复习。生酮饮食是一种低碳水化合物、高脂肪和正常蛋白质的营养系统,已被证明对双相情感障碍具有稳定情绪的作用。本例患者采用生酮饮食治疗后,疾病得到了完全缓解,拉莫三嗪的剂量减少,喹硫平完全停用。此外,本文还对生酮饮食治疗双相情感障碍的相关文献进行了综述。引言：双相情感障碍是一种慢性精神障碍,表现为情绪波动在抑郁和躁狂或轻度躁狂-发作之间交

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失眠症的非药物治疗

1.睡眠卫生指导睡眠卫生指导的目标是帮助患者正确理解睡眠的生理过程,提供与睡眠相关的知识,消除对白天警醒和夜间睡眠质量的干扰因素,并帮助患者养成良好的睡眠习惯。为了实现这个目标,患者可以采取以下措施：保持规律的睡眠时间表,不熬夜,每天按时入睡和起床；避免白天长时间午睡或长时间躺在床上不睡觉；不将与睡眠无关的事情留在床上,如看电视或阅读等；白天进行充足的体育锻炼,保持良好的精神状态；睡前避免回忆负面

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梅州市2024年度城乡居民医保参保缴费

各位梅州市民,大家好！梅州市2024年度城乡居民医保参保缴费已经开始啦！个人缴费380元,财政补贴640元。参加居民医保可享受门诊、住院统筹报销“门特病种”保障,大病保险等医保待遇。参保人可通过“粤税通”、“粤省事”、“粤医保”等线上线下方式办理。缴费时间截止至2023年12月31日。城乡居民医保,买一份保障,买一份安心。

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如何预防老年痴呆症

老年痴呆是全球数百万老年人中的一种严重影响神经退行的疾病类型之一；它会导致认知能力、思考能力和社交技能的逐步下降,并可能最终对日常活动产生负面影响。尽管目前没有明确的治愈方案,但是采取一些预防和改善生活方式的措施可显著减少患病的可能性或推迟其发生的时间。本篇文章将深入探讨这些措施。1.饮食与营养选择好的饮食习惯很重要健康的饮食习惯对大脑健康有显著影响。富含Omega-3脂肪酸的食物,如沙丁鱼、鲑鱼

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全民医保手牵手,医保护航心连心,居民医保已启动征缴！

广东已启动2024年度城乡居民医保集中征缴工作,征缴期从9月1日至12月31日。

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13个抗精神分裂症药物的分享和注意事项

精神分裂症,定义为一种慢性的精神障碍,包括个人的感知觉、情感与行为的异常。患者很难区分出真实和想象,患者反应迟钝、行为退缩或过激,严重者难以进行正常社交。医学上,疾病分类体系定义它不是一种疾病,而是一种障碍。该病常常发作在青年或者壮年时期,发作时,身体感觉、思维逻辑、情感体验和行为表现等方面产生障碍,但是既不昏迷,也不智障。现阶段研究显示其可能为遗传、大脑结构、妊娠问题以及后天生活的家庭、周围环境

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焦虑症用药指南

焦虑障碍(anxietydisorder)又称焦虑症,是一组以上述病理性焦虑症状为主要临床相的精神障碍的总称。按照临床表现和发病特点,常见的焦虑障碍包括广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)、恐怖性焦虑障碍(社交恐怖、广场恐怖和特定的恐怖等)、惊恐障碍(又称急性焦虑障碍)等。GAD是一种常见的焦虑障碍。其焦虑没有明确的客观对象,不局限于任何特定的外部环境

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如果您感到一些不知由来的痛楚,这有可能是属于植物神经紊乱的情况。

植物神经紊乱是一种病症,是由于长时间的心理压力、过度的情绪波动和愤怒等导致的交感与副交感神经系统失效的一系列症状集合,又称为自主神经系统的机能失常。

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实话石说 | 抑郁症,治愈只能靠自己！（下）

  抑郁症只能靠自己！       本期我们将继续关注抑郁症治疗方法中的非药物治疗（心理治疗、运动治疗、谈话治疗等）。    据世界卫生组织统计,抑郁症已经成为了世界第4大疾病,其表现为心情低落、万事无兴趣、愉悦感缺乏,具有患病率高、复发率高、致残率高、自杀率高的特点,引发的悲剧触目惊心。    抑

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实话石说 | 抑郁症,治愈只能靠自己！（上）

抑郁症只能靠自己！据世界卫生组织统计,抑郁症已经成为了世界第4大疾病,其表现为心情低落、万事无兴趣、愉悦感缺乏,具有患病率高、复发率高、致残率高、自杀率高的特点,引发的悲剧触目惊心。抑郁症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、其它治疗（如光照治疗、运动治疗）等等。事实上,对于抑郁症,非药物治疗非常关键,从某种意义上说药物只是起到了辅助治疗作用。药物治疗抑郁症的首选治疗药物,推荐选择性5羟色胺

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构建儿童青少年心理健康服务网络

构建儿童青少年心理健康服务。今年10月10日是第三十二个“世界精神卫生日”,主题是“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍促进儿童心理健康有关情况,呼吁全社会共同关注儿童青

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对青少年和成人自闭症谱系障碍患者焦虑和抑郁的心理社会治疗:最新研究综述和未来方向建议

自闭症谱系障碍(ASD)是一种神经发育疾病,在美国大约有1/59的儿童受其影响[1].人们普遍认为,精神疾病在自闭症青少年和成人中并存是常见的。该谱系中每两个人中就有一个人同时患有焦虑症或抑郁症[2–4].在没有智力残疾的自闭症患者中,焦虑和抑郁是最常见的精神健康问题。焦虑和抑郁的问题带来了独特的损伤,超出了与ASD相关的损伤。在神经典型的成年人中,焦虑和抑郁都被发现预示着较差的生活质量[5].类

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关于双相情感障碍的10点事实,你都了解吗？

双相情感障碍也叫双相障碍,是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作,又有抑郁发作的常见精神障碍。躁狂发作时,患者有情感高涨、言语活动增多、精力充沛等症状；抑郁发作时,患者常表现出情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等症状。以下是关于双相情感障碍的十点事实：01 患病率比想象得要普遍根据WHO 数据,双相情感障碍为 15-44 岁人群住院的三大病因之一,全球约 5% 的人口患有双相情感障碍,而仅有 1

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精神科患者补钾,你知多少？

精神科住院病人由于疾病的原因,受精神疾病症状的影响有其特殊性,有些患者进食差,且合并患多种疾病,需要长期服用抗精神病药物,因此在精神科低钾血症的情况时有发生。临床医生通常对静脉补钾的浓度及滴注速度高度警惕,但在补钾的指征、溶媒的选择及补钾注意事项等方面还存在一些问题,如何安全、有效、合理地静脉补钾应引起临床医师、护士与药师的关注。今天就来给大家分享一下如何科学合理地进行补钾~（仅供参考）低钾血症正

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