揭秘维生素B6与B12：在神经抑制与兴奋之间寻找平衡

你是否曾感到焦虑、抑郁,仿佛心头笼罩着一层阴云？如果你正经历这样的困境,那么你并不孤单。然而,一项最新的研究可能会为你的心灵带来一丝慰藉。在这场探索神经平衡的奇妙旅程中,维生素B6和B12扮演着关键的角色。让我们一同走进这个神秘的世界,一探究竟！这是一项随机对照双盲的临床研究,调查了与安慰剂相比,补充高剂量 B6 或 B12 1 个月对与神经抑制和兴奋之间的平衡相关的一系列行为结果测量的影响。在五

阅读详情

“北大学霸”吴谢宇弑母案的心理分析及反思

在近年来的社会新闻中,吴谢宇弑母案无疑是一起备受关注的重大案件。这起案件不仅触动了公众的敏感神经,更引发了人们对于家庭教育、心理健康等问题的深刻反思。本文将从心理分析的角度,对吴谢宇弑母案进行深入剖析,并在此基础上提出一些反思和启示。01案例简介2015年7月11日,吴谢宇在家中将母亲谢天琴杀害,并在12日-23日间数次购买活性炭、塑料膜、压缩袋等物品清理现场。2015年7月,吴谢宇谎称谢天琴陪同

阅读详情

中国中医药报 |抑郁症意辩证治解析

△中国中医药报3月20日4版抑郁症是当今社会最常见的心理疾病之一,以连续且长期的心情低落为主要临床特征,对患者的日常生活、工作乃至社交都造成了不同程度的负面影响。中医辨治抑郁症,从理论认识到临证施治都具有独特优势。本报4版特约相关中医专家撰文,分享其辨治抑郁症的宝贵经验,以期对临床工作者有所助益。抑郁障碍是一类具有发作性特点的精神疾病,其核心症状为心境低落、兴趣丧失以及精力缺乏,伴有其他认知、生理

阅读详情

双相障碍治疗的新思路：关注预防复发,改善发作间期功能。|专家解读

 一个永恒的科学问题是：当足够证据积累到何种程度时,可以促使现有的体系框架发生变革？一篇最近发表于Bipolar Disord.的社论《双相障碍的神经进展假说：是时候道歉了吗？》认为,双相障碍的治疗已经达到了这个临界点。该社论指出,固守双相障碍的神经进展假设将会对患者造成伤害,我们无法证实这一假设。过分关注复发预防（过度）可能会导致对患者的药物使用过度,增加他们患心血管疾病的风险,而药物

阅读详情

冬季来临,我们应该如何应对抑郁症？

进入冬季,不少人会像动物冬眠一样没精打采、容易疲倦,严重的甚至沉默寡言、情绪低落、注意力不集中、心悸心慌和失眠等,其实这是抑郁症征兆。什么是季节性情感障碍？季节性抑郁症,也被称为季节性情感障碍(Seasonal Affective Disorders,简称SAD),是按季节出现的涉及情绪和生物因素的障碍。季节性情感障碍实际上是复发性抑郁症的一种类型,常见于十月到四月期间。据统计,美国约有10到20

阅读详情

2024年度城乡居民基本医疗保险参保缴费指南

阅读详情

浅谈双相情感障碍及其优化治疗

了解双相情感障碍,做好预防什么是双相情感障碍？双相情感障碍是一种心境障碍,也被称为“双相障碍”,它既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作。这种疾病的特征是情绪的不稳定,患者的情绪可能会像过山车一样起伏不定。双相情感障碍有两个类型,即Ⅰ型和Ⅱ型。Ⅰ型有典型的躁狂发作,而Ⅱ型只存在过轻躁狂发作,没有出现过典型的躁狂发作。躁狂发作是一种“巅峰”状态,定义为持续至少1周（达到需要住院的严重程度则可以是更短时间

阅读详情

怎么判断抑郁症的严重程度？

抑郁症以显著而持久的心境低落为主要特征,部分患者存在自伤、自杀行为,可伴有妄想、幻觉等精神病性症状,严重时可能发生抑郁症木僵。抑郁症发作时一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。临床上根据症状的数量、类型及严重程度将抑郁症分为轻度、中度和重度,不同程度的抑郁症有不同的症状。轻度抑郁症抑郁症刚发生时,患者会觉得生活没有意思,感觉很迷茫,没有动力,对人生不抱希望,想要独处。会很悲观,心情低落,愉快感

阅读详情

适合双相情感障碍患者的7种营养食物

 双相情感障碍患者经常经历情绪和能量水平的剧烈波动。他们可能在一瞬间感到极度乐观、兴高采烈或充满精力,即所谓的“躁狂”或“轻躁发作”,然后转瞬间陷入极度悲伤和绝望,即所谓的“抑郁发作”。除了传统的药物和心理治疗,许多人尝试各种方法来应对双相情感障碍。一些生活方式的调整,如摄入营养丰富的食品,也可能有助于患者保持健康。然而,健康饮食并不等同于替代治疗,但对于双相情感障碍患者而言,它的关键作

阅读详情

补充维生素B12:预防抑郁症的发作并改善预后

抑郁症是一种常见的心理健康状况,发生在所有年龄、性别和人群中,并且几乎总是多方面的。它可以表现为代谢紊乱、内分泌失调、心血管疾病、炎症性疾病、缺陷或神经退行性疾病的一种形式。尽管有多种治疗方案可用于治疗抑郁症,但它仍然是一个相当大的全球健康问题,需要更多关注。这篇综述文章是通过研究数据和研究来证明维生素 B12 与抑郁症之间的关系而产生的。回顾了许多研究,并基于这些研究得出结论,尽早补充维生素 B

阅读详情

父母是精神心理疾病患者,会遗传给孩子吗？

临床上,经常有人问到这样一个问题：父母如果患精神疾病,他们的后代有多大机会得病？对于精神类疾病,在很多患者群体中“会不会遗传”算是仅次于“药物”的一个热门话题。那么,精神病会不会遗传给下一代,甚至是隔代遗传?对于很多人来说,心理健康都是一件很难谈论的事情。当我们大脑生了病,我们总在追寻和反思精神疾病的起源。爸爸的眼睛,妈妈的鼻子,那么表皮之下呢？我们的抑郁、我们的焦虑、我们的其他精神障碍呢？它们来

阅读详情

灵活就业人员参保,这份办理流程请收藏！

穿梭于大街小巷的外卖小哥奔波于车道上的网约车司机追求自由与个性的自由职业者……灵活就业人员如何申请参加职工医保？一起来了解一下　　1.哪些人员能以灵活就业人员身份参加职工医保?　　法定劳动年龄内的下列人员,可在省内就业地参加职工医保,不受户籍限制。　　（1）无雇工的个体工商户；　　（2）未在用人单位参加职工医保的非全日制从业人员；　　（3）依托电子商务、网络约车、网络送餐、快递物流等新业态平台实现

阅读详情

神经官能症的治疗

神经官能症是一种由压力过大、突发情况或性格原因等引起的心理疾病,不具有实质性的身体损害。该病通常被细分为焦虑症、强迫症、神经衰弱、恐怖症和躯体形式障碍。一些患者可能感觉身体不适,但检查不出任何明显的身体疾病,属于神经官能症中的一种躯体形式障碍。神经官能症在临床上常表现为多种症状,例如头痛、头晕、不适感,失眠、多梦、记忆力减退、反应迟缓等。还有的患者可能会出现心慌、胸闷、胸痛的症状,并被误认为是心脏

阅读详情

抑郁症就在我们身边,你了解多少呢？

抑郁症是一种疾病,与坚强或脆弱无关。看起来开朗、笑脸相迎的人也可能是抑郁症患者。抑郁症早期有哪些危险信号？抑郁症防治的重点人群是什么？人民日报发表了一张海报,了解这些抑郁症的知识很必要↓↓

阅读详情

“天才在左疯子在右”,人世间“笼中鸟”

患者描述精神病院里的人际关系简单明了——这儿只分两大类人：一类过于聪慧,一类太过愚钝。这是一群来自不同背景的人: 有从事物理研究的科学家、正在读书的法学院学生以及备战高考试的学生；此外他们也都是普通人。2017年,纪录片《人间世》摄制组在上海沪闵路的一家精神病院,与这里的患者们同吃同住208天。他们用镜头记录了这些“笼中鸟”的生活,也把他们被“封锁”起来的那一面,展现在我们面前。  &n

阅读详情