癫痫急救的常见误区和正确方法

癫痫（epilepsy）即俗称的“羊角风”或“羊癫风”,是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫的症状取决于异常放电的癫痫灶神经元所在脑部位和痫样放电的扩散途径。不同类型的癫痫,具有不同的症状特点,但都有发作性、短暂性、重复性和刻板性四大特征。由于异常放电的起始部位和传递方式的不同,癫痫发作的临床表现复杂多样,可表现为发作性运动、感觉、自主神经、意识及精神障碍。引起癫

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7 个神经衰弱的症状不可忽视以及缓解方法

当你过度紧张和准备抓狂时,可能会觉得自己得了神经衰弱。但是究竟什么是神经衰弱？当你觉得你要精神崩溃时,应该怎么办？哥伦比亚大学医学中心精神病医学心理学助理教授 Erin Engle 博士告诉我们,事实上,“神经衰弱”不是一个临床术语,也不是一种精神疾病。但这并不意味着它不是一个严重的问题。神经衰弱是一个人由于压力太大而无法应对正常生活的状态。生活中的压力有很多来源,从痛苦分手、财务危机等外界刺激。

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疑病症：认知迷雾下的健康危机与应对策略

每个人在日常生活中都可能偶尔经历到“疑病”的状态,即使在没有器质性病变的情况下,依然不由自主地担心自己患上了某种疾病。这种持续的担忧常常导致失眠、焦虑,乃至频繁地前往医院进行各项检查以求心安。然而,当这些详尽的检查未能揭示出任何实际的疾病时,所产生的自我焦虑本身也构成了一种疾病状态。在医学的专业术语中,这种状态被称为“疑病性神经官能症”,更为人们所熟知的是“疑病症”。那么什么样的人群易患这种病呢？

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面对“恐婚水”,我们是否应该选择喝下？

前言在当今社会,随着人们思想观念的开放和个人价值的提升,婚姻作为人生重要的一环,其选择变得愈发慎重和复杂。近期,《奇葩说》节目中的一个辩题——“恋爱多年我却恐婚,现在面前有一瓶‘去除恐婚水’,我要喝吗?”引发了广泛讨论。这一辩题不仅触及了现代人对婚姻的恐惧心理,也引发了我们对于婚姻本质、个人选择以及心理干预的深刻思考。01恐婚现象的社会背景　　恐婚,即婚姻恐惧症,是一种对婚姻生活产生强烈恐惧和逃避

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科普精神病 神经病 心理疾病 三者的联系与区别

在日常生活中,我们时常会听到“你神经病呀”这样的玩笑话,但更贴切且准确的说法或许是“你可能有精神问题”或“你心理状态需要关注”。为了更清晰地理解这些概念,我们来探讨一下神经病、精神病、心理病之间的区别,以及它们各自对应的医疗专科。01神经病神经病,本质上是神经系统疾病,涉及神经系统的器质性病变。这类疾病通过医学检查,如CT、磁共振（MRI）等,能够明确诊断出神经系统的具体病变。常见的神经病包括偏头

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摆脱拖延：如何战胜短期诱惑

为什么我们会拖延？你有没有过这样的经历：明明还有很多事情没有完成,但却缺乏动力,不想做任何事情,只想躺着不动,看电视剧、阅读小说、玩游戏、刷手机。但突然想起应该把事情做完,又开始感到懊恼：哎呀,我到底把时间浪费在哪里了,如果能够认真地完成事情该多好……懊恼过后,下一次面对困难的任务,我们依然会退缩,下意识地想要逃避：任务太复杂了,实在不想动手,先玩一会儿手机,休息一下再说……不知不觉中,我们把大量

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科普：锻炼如何改善抑郁症状

01引言抑郁症,这个全球首要的致残原因,严重地影响着人们的生活质量。它不仅仅是心情低落那么简单,还伴随着诸如快感缺失（anhedonia）、疲劳和主观认知障碍等被称为“兴趣-活动”的症状。这些症状往往让人们难以参与工作、社交活动,甚至剥夺了他们对生活的乐趣。幸运的是,有一种简单且有效的方法可以对抗这些症状——运动,尤其是有氧运动。大量的证据表明,身体锻炼,特别是有氧运动,能够有效地预防和缓解多方面

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双相情感障碍全解析：认识、理解与自我判断指南

“天才病"这一昵称,虽源自于对历史上诸如贝多芬、达·芬奇、海明威及梵高等非凡创造者的共鸣,他们不幸地被双相情感障碍所困扰,却不应成为对这一严重精神疾病的轻率定义。医学上,双相情感障碍正式被称为“躁郁症”,它深刻影响着患者的情绪与生活,表现为躁狂与抑郁两极化的交替发作,这一过程复杂且与个人智商无直接联系。在躁狂期,患者或许能体验到创造力喷涌、想象力飞扬及动力无限的非凡状态,仿佛拥有无限能量

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MBTI热潮下的青年自省:警惕过度沉迷的陷阱

引言迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers–Briggs Type Indicator,MBTI）是由美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯共同制定的一种人格类型理论模型。约翰·毕比博士在《类型与原型》中,将心理类型理论和原型理论系统地结合在一起。该指标以瑞士心理学家卡尔·荣格划分的8种心理类型为基础,从而将人格的心理类型理论付诸实践,经过二十多年的研究后,编制成了迈尔斯

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看不见的底层：人们为何选择无视低阶层者？

请弄明白,别人看不见我,那只是因为他们不愿看见我。——《看不见的人(Invisible Man)》请想象以下场景：一位手提爱马仕包包的优雅女士走在街边,引得路人纷纷回首；一辆最新款的敞篷跑车呼啸而过,也不禁吸引路人的目光。而与此同时,街道一角正埋头工作的清扫工人却无人问津；路边蜷缩的流浪汉在熙熙攘攘的人群中仍被遗忘。这种现象反映了社会互动中普遍存在的人际关注偏向,即人们倾向于有选择性地更多关注某些

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2024最新版高尿酸饮食指南出炉！详尽嘌呤含量表覆盖数百种食材,助力健康饮食管理

导读该指导原则不仅为公众提供了一套科学的饮食和运动建议,更是对提升居民健康意识、预防相关疾病具有深远意义。高尿酸血症不仅可引发痛风,还与糖尿病、肾脏疾病和心血管疾病等多种严重健康问题有着密切联系。据最新统计,高尿酸血症的总体患病率已高达13.3%。这一数字的背后,是长期摄入高能量食物、富含果糖的饮料以及过量饮酒等不良饮食习惯,以及日益普遍的肥胖问题,它们共同构成了高尿酸血症的主要诱因。面对这一挑战

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"肠道菌群：MBTI性格背后的微生物密码？——PNAS揭示肠道微生物群对社交能力的潜在影响

肠道菌群和性格类型在探讨人类性格与行为差异的广阔领域中,一个令人意想不到的角色逐渐崭露头角——肠道菌群。长久以来,人们倾向于将性格特质归因于遗传、环境或心理因素,而一项发表在《美国国家科学院院刊》（PNAS）上的研究却为我们揭示了肠道微生物群与社交能力之间可能存在的微妙联系,进而引发了对“肠道菌群是否参与决定了MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）性格类型”这一话题的热烈讨论。肠道菌群：人体的“第二

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揭秘亲密伴侣暴力——关注那些看不见的伤害

娇艳欲滴的玫瑰花绽放在了暗礁险滩亲密伴侣暴力简介当人们提及“暴力”时,往往会联想到肢体冲突。然而,在亲密伴侣暴力Intimate Partner Violence（IPV）的背景下,身体暴力仅仅是冰山一角。还包括情感上的虐待、经济控制和性侵犯。这种暴力往往隐藏在家庭的私密空间中,难以被外界察觉。亲密伴侣暴力是一个全球性的问题,对受害者的身心健康造成了深远的影响。然而,由于这种暴力的隐蔽性和复杂性,

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阿尔茨海默病的治疗原则与常用药物,一文了解！

阿尔茨海默病是一种起病隐袭、呈进行性发展的神经退行性疾病,临床特征主要为认知障碍、精神行为异常和社会生活功能减退。国家卫生健康委办公厅组织相关专家对阿尔茨海默病诊疗的相关内容进行梳理,形成了《阿尔茨海默病的诊疗规范（2020年版）》。关于阿尔茨海默病的治疗原则与常用药物,文章主要涉及以下内容。治疗原则阿尔茨海默病的治疗原则包括：①尽早诊断,及时治疗,终身管理。②现有的抗阿尔茨海默病药物虽不能逆转疾

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“越喜欢,越远离”,回避型人格的情感世界与应对策略

也许你身边有这样一类人存在,他们表现得非常高傲冷漠,总是给人一种疏远或不近人情的感觉；他们对他人评价非常在意,有着异常敏感的神经；他们胆小怕事,但又渴望被接纳。与这样的人恋爱,很难走进他们的内心,无法猜透他们心中所想,令人恼怒。如果你遇到这种情况,很可能你正在面对的是一种"回避型人格"。他们就像被触碰到的含羞草一样,将自己"藏"起来,用回避应对所有的事情。他

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