生活如同一条蜿蜒的河流,我们每个人都驾着自己的小船,在波澜起伏中前行。在这条旅途上,难免会与其他船只发生碰撞,引发内心的波澜。然而,若能借鉴“空船效应”的智慧,学会以不同视角审视这些遭遇,我们或许能发现,许多冲突与烦恼其实皆源于不必要的误会与执念。空船效应的理念来源于中国古代典籍《庄子·山木》的一段话“方舟而济于河,有虚船来触舟,虽有偏心之人不怒,有一人在其上,则呼张歙之,一呼而不闻,再呼而不闻,

引言近年来,90后结婚率不断下降,引起了社会的广泛关注。根据数据显示,2023年,90后登记注册的结婚人数不超过1000万对,占整个人群比例的10%左右。这种现象的出现,不仅仅是年轻人选择不结婚,而是传统婚姻观的挑战。虽然根据最新的调查数据显示,90后近期的结婚率略微上升至不足20% ,但是90后的离婚率则相对较高,高达57%,这进一步表明了他们在婚姻和家庭观念上的转变‌ 。 解读&nb

随着社会经济的快速发展和居民生活水平的显著提升,我国面临的肥胖与超重问题日益严峻,已成为不容忽视的公共卫生挑战。中国营养学会的研究明确指出,肥胖不仅影响个人形象,更是危害健康的隐形杀手。因此,正确认识肥胖的成因,采取科学合理的减重措施,对于提升国民生活质量、维护全民健康具有重要意义。1、肥胖的多元成因1西医视角：生理因素：过量进食与旺盛食欲是肥胖的直接诱因。遗传因素：基因在体重管理中扮演关键角色,

癫痫共患抑郁该怎么治疗？ 

英国诗人约翰·德莱顿说:"天才与疯子比邻.从天才到疯子,仅有一步之遥.在人类历史的长河中,总有一些灵魂以非凡的光芒照亮世界,他们或是被誉为天才,引领着科技与艺术的飞跃；或是被误解为疯子,行走在世俗理解的边缘。天才与疯子的界限很微妙,深入探究这个这一复杂而迷人的主题,从多个维度揭示两者之间的关系。01天才与疯子的界定天才与疯子的界定,往往模糊而主观。天才,通常指在某个领域拥有超常智力、创造

心理社会疗法（social psychotherapy）心理治疗方法。美国斯坦福大学科学哲学博士F．纽曼20世纪90年代提出。强调人在社会生活中的表演和重新创建人的发展,被称为表演性治疗取向和重新创建人的发展的方法。在社会心理治疗学家看来,人类对自我的深刻误解是造成当代社会中人们孤独与痛苦的主要根源。个体在形成自我概念的过程中,往往否定自己最初的社会历史性,只以为“我”真实、根本,自然地反映在社会

01引言  双相情感障碍(Bipolar Disorder, BD)是一种心境障碍,伴随社会功能障碍。其症状是循环反复的情绪高涨、观念飞跃和过度活动,或情绪低落、兴趣缺乏和负性思维。情绪控制和情绪认知异常是双相情感障碍患者的典型症状。双相障碍患者调节情绪能力受损,并伴随神经认知障碍,如面部情绪识别和分类能力受损。2相关研究发表于科普网站心理学进展的一篇文章《双相情感障碍患者的情

近年来,随着科学研究的深入,越来越多的证据表明肥胖、昼夜节律紊乱以及不良生活方式与多种精神疾病的发病和病情发展密切相关。其中,精神分裂症和双相情感障碍作为两种常见的精神疾病,其患者的生活质量常常受到这些因素的显著影响。发表于plos one网站的一篇文章《调查肥胖、昼夜节律紊乱和生活方式因素对精神分裂症和双相情感障碍患者的影响：SOMBER 试验的研究方案》通过评估昼夜节律的生物标志物 （SOMB

摘要：精神病患者在患病期间的认知力是低下的,他们没有能力判断行为的正常与否,并且他们的伤害行为发生只会在一念之间,常常是有想法就会付出行动,这就要求医护人员平时要严密监护,要对患者充分负责,严防住院期间不良事件的发生。一、案  例 2016年6月14日,36岁的程程因精神分裂症住进某精神病医院。患者入院后一直不肯吃饭,造成血钾指标低下。6月19日上午,医护人员为她做输液治疗,可

引言“精神内耗”或者说“心理内耗”,是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人的 心理就会处于状态一种损耗状态,也可以理解为一种矛盾的心理状态。近年来,青年群体的“精神内耗”问题在网络上引起了广泛关注,表现为一些青年群体犹豫不决、过分在意他人眼光,甚至存在个人期望与社会期望之间的冲突,导致焦虑和抑郁等心理问题。发表于汉斯心理学进展的一篇论文《当代青年群体精神内耗现象分析及其应对策略 研究

癫痫,这一常见的神经系统疾病,常常让人们对其遗传性产生诸多疑问。本文旨在通过科学的角度,为大家解析癫痫的遗传性问题,帮助大家更好地理解和应对这一疾病。01首先了解一下什么是癫痫癫痫（epilepsy）是一种表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病,会突然间毫无缘由的发作,任何年龄段的人群均可发病,是最常见的神经系统疾病之一。癫痫发作是由脑部神经元＂异常放电＂引起的,具有反复性和短暂性的特点,是癫痫的主要症

抑郁症康复应用绘画艺术治疗前言抑郁症的发病因素复杂多样,其中社会心理因素扮演着至关重要的角色。在疾病的诊断与治疗过程中,考虑到患者的个体差异及病情多样性,提供针对性的治疗策略显得尤为重要。绘画治疗,作为一种非传统的心理干预手段,已被证实能有效辅助处理患者的情绪困扰和心理创伤,成为药物治疗的有益补充。绘画艺术在抑郁症康复过程中具有多方面的应用价值,它不仅能够为患者提供情感宣泄的途径,还能在多个维度上

癫痫（epilepsy）即俗称的“羊角风”或“羊癫风”,是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫的症状取决于异常放电的癫痫灶神经元所在脑部位和痫样放电的扩散途径。不同类型的癫痫,具有不同的症状特点,但都有发作性、短暂性、重复性和刻板性四大特征。由于异常放电的起始部位和传递方式的不同,癫痫发作的临床表现复杂多样,可表现为发作性运动、感觉、自主神经、意识及精神障碍。引起癫

当你过度紧张和准备抓狂时,可能会觉得自己得了神经衰弱。但是究竟什么是神经衰弱？当你觉得你要精神崩溃时,应该怎么办？哥伦比亚大学医学中心精神病医学心理学助理教授 Erin Engle 博士告诉我们,事实上,“神经衰弱”不是一个临床术语,也不是一种精神疾病。但这并不意味着它不是一个严重的问题。神经衰弱是一个人由于压力太大而无法应对正常生活的状态。生活中的压力有很多来源,从痛苦分手、财务危机等外界刺激。

每个人在日常生活中都可能偶尔经历到“疑病”的状态,即使在没有器质性病变的情况下,依然不由自主地担心自己患上了某种疾病。这种持续的担忧常常导致失眠、焦虑,乃至频繁地前往医院进行各项检查以求心安。然而,当这些详尽的检查未能揭示出任何实际的疾病时,所产生的自我焦虑本身也构成了一种疾病状态。在医学的专业术语中,这种状态被称为“疑病性神经官能症”,更为人们所熟知的是“疑病症”。那么什么样的人群易患这种病呢？