看不见的底层：人们为何选择无视低阶层者？

请弄明白,别人看不见我,那只是因为他们不愿看见我。——《看不见的人(Invisible Man)》请想象以下场景：一位手提爱马仕包包的优雅女士走在街边,引得路人纷纷回首；一辆最新款的敞篷跑车呼啸而过,也不禁吸引路人的目光。而与此同时,街道一角正埋头工作的清扫工人却无人问津；路边蜷缩的流浪汉在熙熙攘攘的人群中仍被遗忘。这种现象反映了社会互动中普遍存在的人际关注偏向,即人们倾向于有选择性地更多关注某些

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2024最新版高尿酸饮食指南出炉！详尽嘌呤含量表覆盖数百种食材,助力健康饮食管理

导读该指导原则不仅为公众提供了一套科学的饮食和运动建议,更是对提升居民健康意识、预防相关疾病具有深远意义。高尿酸血症不仅可引发痛风,还与糖尿病、肾脏疾病和心血管疾病等多种严重健康问题有着密切联系。据最新统计,高尿酸血症的总体患病率已高达13.3%。这一数字的背后,是长期摄入高能量食物、富含果糖的饮料以及过量饮酒等不良饮食习惯,以及日益普遍的肥胖问题,它们共同构成了高尿酸血症的主要诱因。面对这一挑战

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"肠道菌群：MBTI性格背后的微生物密码？——PNAS揭示肠道微生物群对社交能力的潜在影响

肠道菌群和性格类型在探讨人类性格与行为差异的广阔领域中,一个令人意想不到的角色逐渐崭露头角——肠道菌群。长久以来,人们倾向于将性格特质归因于遗传、环境或心理因素,而一项发表在《美国国家科学院院刊》（PNAS）上的研究却为我们揭示了肠道微生物群与社交能力之间可能存在的微妙联系,进而引发了对“肠道菌群是否参与决定了MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）性格类型”这一话题的热烈讨论。肠道菌群：人体的“第二

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揭秘亲密伴侣暴力——关注那些看不见的伤害

娇艳欲滴的玫瑰花绽放在了暗礁险滩亲密伴侣暴力简介当人们提及“暴力”时,往往会联想到肢体冲突。然而,在亲密伴侣暴力Intimate Partner Violence（IPV）的背景下,身体暴力仅仅是冰山一角。还包括情感上的虐待、经济控制和性侵犯。这种暴力往往隐藏在家庭的私密空间中,难以被外界察觉。亲密伴侣暴力是一个全球性的问题,对受害者的身心健康造成了深远的影响。然而,由于这种暴力的隐蔽性和复杂性,

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阿尔茨海默病的治疗原则与常用药物,一文了解！

阿尔茨海默病是一种起病隐袭、呈进行性发展的神经退行性疾病,临床特征主要为认知障碍、精神行为异常和社会生活功能减退。国家卫生健康委办公厅组织相关专家对阿尔茨海默病诊疗的相关内容进行梳理,形成了《阿尔茨海默病的诊疗规范（2020年版）》。关于阿尔茨海默病的治疗原则与常用药物,文章主要涉及以下内容。治疗原则阿尔茨海默病的治疗原则包括：①尽早诊断,及时治疗,终身管理。②现有的抗阿尔茨海默病药物虽不能逆转疾

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“越喜欢,越远离”,回避型人格的情感世界与应对策略

也许你身边有这样一类人存在,他们表现得非常高傲冷漠,总是给人一种疏远或不近人情的感觉；他们对他人评价非常在意,有着异常敏感的神经；他们胆小怕事,但又渴望被接纳。与这样的人恋爱,很难走进他们的内心,无法猜透他们心中所想,令人恼怒。如果你遇到这种情况,很可能你正在面对的是一种"回避型人格"。他们就像被触碰到的含羞草一样,将自己"藏"起来,用回避应对所有的事情。他

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发呆、全身抽搐、猝不及防的癫痫！请大家注意

如果你走在街上看到有人突然倒地、全身抽搐口吐白沫、表情扭曲、四肢僵硬甚至大小便失禁……这多半是癫痫发作了▽但是你知道吗癫痫发作并不仅有这些还有一些容易被忽视“小动作”也可能是癫痫作怪案例一：10多年前,还在上小学的小美因为不听老师劝说,总是随地吐痰,而被学校劝退。后来,家长带她去医院检查,才最终发现了让小美随地吐痰的罪魁祸首——癫痫。案例二：2015年1月,也就是在孩子3岁左右。他在我的注视下,认

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解锁社交恐惧：勇敢跨越人际交往的隐形障碍

”我一看见熟人就紧张,也不敢打招呼,只想逃避他人的目光。我不愿主动与同事、朋友聊天、交往,越来越孤僻,生活的激情没了,身心很疲惫,生活很无趣。我觉得自己活得很累、很虚伪。”这是一段社交恐惧症患者的内心独白。“什么是社交恐惧症社交恐惧症是焦虑障碍的一种,其特征是在社交场合中出现恐惧和焦虑情绪,至少在日常生活的某些方面造成相当大的痛苦和功能受损。患有社交恐惧症的人,总是感觉自己会被无数双眼睛盯着,好像

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漫画丨社交恐惧症 VS 社交牛人症

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拥有物越多,幸福感越少-幸福递减定律

你现在是不是感觉平时吃的鸡鸭鱼肉没有以前的香,平时吃的米面蔬菜也没有以前的可口？在吃不饱饭的年代吃什么食物都感觉到无比美味,反而到现在物质极大满足后却没有以前的感觉了。其实今天你之所以感觉到食物的乏味,是因为自己的心态。面对同一事物,不同的心态所感受到是不同的酸甜苦辣。幸福递减定律“幸福递减定律”是说人们对同一事物幸福的感觉,会随着物质条件的改善而降低。譬如：你在沙漠行走,口渴难耐,有一杯水你会激

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双相情感障碍与睡眠障碍的关系

双相情感障碍双相情感障碍（Bipolar Disorder）是一种严重的心理疾病,患者在情绪上经历了极度的波动,从极度的兴奋（Mania）到极度的抑郁（Depression）。除了情绪方面的问题,双相情感障碍患者还常常面临睡眠问题。夜间睡眠质量的下降不仅会对患者的身体健康和心理状态产生负面影响,还可能加重他们的病情。 相关研究一篇发表于专业医学期刊acta psychiatrica sc

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远方的守望者：关注留守儿童的心理健康与成长之路

“你是否关注过孩子的内心世界？”越来越多的儿童和青少年在父母外出务工时被置留在家里,孩子平时和爷爷奶奶在一起生活。孩子对于父母的印象只有在过年时节匆匆的一面,他们的成长道路不仅绘满了独立与坚强,同时也交织着孤独与挑战。本文旨在讨论留守儿童的心理健康问题,并探索如何在这条充满希望与困难并存的成长之路上,给予他们更多的关爱与支持。      留守儿童是指由于父母或监护人长

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拖延症：从理解到克服的心灵之旅

  引言    拖延症,这个看似无害的词汇,却常常在我们的生活中扮演着一个破坏者的角色。它像一个狡猾的敌人,悄无声息地侵蚀着我们的时间,消磨着我们的意志,让我们在无尽的等待和后悔中度过。然而,拖延症并非无法战胜,只要我们理解它,正视它,就有可能克服它。 拖延症带来的危害    “明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”。

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信息过载背景下,现代人的信息焦虑

随着当前社会信息大生产的发展,使人们对信息的需求不断增长,越来越多的年轻人受到“信息焦虑”的困扰。信息时代背景下,信息大量传播而导致的问题对人们的学习和生活带来许多影响,虽然信息传播带来了经济繁荣、文化交流等积极效应,但人们所遭遇到的信息饥渴、信息过载、信息迷失等问题也造成了信息焦虑的普遍化与年轻化。02在数字化时代,我们每天都被大量的信息所包围。这些信息来自各种渠道,包括社交媒体、新闻网站、电子

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抑郁症的救赎：爱微笑的柴犬带来的心灵疗愈

在生活的旅途中,有时我们会遭遇阴霾,陷入深深的抑郁之中。然而,在这黑暗的时刻,有一种温暖的存在,像一道阳光穿透云层,为我们带来希望与救赎,那就是爱微笑的柴犬。 柴犬,这种源自日本的犬种,以其独特的微笑表情和忠诚的性格赢得了无数人的喜爱。它们的笑容仿佛具有魔力,能够驱散内心的阴霾,带来心灵的疗愈。对于抑郁症患者来说,柴犬的微笑更是一种难以言喻的安慰和力量。抑郁症患者常常感到孤独、无助和失落

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