恐惧症

如何治疗密集物体恐惧症

时间: 2021-06-05 08:19:57

摘要:  密集物体恐惧症是常见的一种以心理疾病,主要表现为对于一些排列的整整齐齐、密密麻麻的物体而感到恐惧的一种心理。有的患者对于笔筒里面整齐的铅笔感到恐惧,有的患者对于排队处错落有致的队伍感到恐惧等等多种  密集物体恐惧症是常见的一种以心理疾病,主要表现为对于一些排列的整整齐齐、密密麻麻的物体而感到恐惧的一种心理。有的患者对于笔筒里面整齐的铅笔感到恐惧,有的患者对于排队处错落有致的队伍感到恐惧等等多种多样。一旦患者看到了自己害怕的密集物体就会出现头晕甚至休克的状态。可见密集物体恐惧症对于人的正常生活是很不利的。如何治疗密集物体恐惧症是被大家极为关注的问题。下面为您介绍密集物体恐惧症的常用治疗方法:  如何治疗密集物体恐惧症?1.暴露疗法  暴露疗法就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要。  如何治疗密集物体恐惧症?2.森田疗法  森田疗法的基本治疗原则就是“ 顺其自然” 。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病。  如何治疗密集物体恐惧症?3系统脱敏疗法  密集物体恐惧症患者可通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系,并对抗回避反应。  如何治疗密集物体恐惧症?4.独立化法  密集物体恐惧症其实是一种心理暗示导致的,克服它很简单,就是解析密集物图片的合成图层,解离合成密集物的几个真实要素,将它们一一独立化,再运用更强的心理暗示告诉自己它们的无害性。》》点击免费咨询,与心理专家在线交流《《  如何治疗密集物体恐惧症?通过本文的介绍相信您已经非常清楚了。如果您正处在密集物体恐惧症的困扰之中不知道如何办是好,您可以尝试一下上面介绍的自我治疗方法,相信一定会对您有所帮助的。您还可以采用药物治疗、中医治疗等多种方式共同治疗的方法,这样疗效会更加明显。