摘要: 广场恐惧症也成为场所恐惧症,主要表现为对与某些特定场所,尤其是空旷的广场区域所表现出来的紧张恐惧的情绪。患者害怕到自己害怕的场所,一旦接触就会出现头晕头痛甚至无法呼吸的不良现象。针对这些症状如何治 广场恐惧症也成为场所恐惧症,主要表现为对与某些特定场所,尤其是空旷的广场区域所表现出来的紧张恐惧的情绪。患者害怕到自己害怕的场所,一旦接触就会出现头晕头痛甚至无法呼吸的不良现象。针对这些症状如何治疗呢?医学上治疗广场恐惧症原则是什么呢?下面为您详细介绍治疗广场恐惧症原则以及方法: 治疗广场恐惧症的原则:关于场所恐怖症的治疗,主要从心理认知、行为、药物三方面入手。 首先,在心理认知方面,要坚信场所恐怖症出现的恐怖现象,没有一件会成为现实,即使外出有心慌,头晕,也没有关系,这种症状在经历最初的几分钟后,会自行缓解。患者只要能坚持住这段时间就行。至于会不会发疯或精神失控,更不会害怕,因为担心自己会疯的人怎么会疯呢? 其次,在行为上,要有“ 明知山有虎,偏向虎山行” 的勇气,要勇敢地走出去,可以先到附近的场所活动,逐渐到一些远的地方;可在家人的陪同下活动,逐渐到一个人活动。总之,不能躲在家,这样才能克服这种恶性循环。 治疗广场恐惧症的方法(一)一般心理治疗 如心理教育,支持疗法,治疗目的在于减轻患者的预期焦虑,鼓励患者重新进入害怕的场所;减少回避行为则需要取有针对性的认知行为疗法。 治疗广场恐惧症的方法(二)认知行为疗法 治疗无惊恐发作的广场恐怖症以暴露疗法 为主,先向患者说明疾病的性质,包括患者对处境产生的焦虑反应,预期焦虑及回避行为三个相对独立成份,以及针对这三个成分采取的治疗措施,引导患者想象害怕的场所或情境,然后鼓励患者进入现场暴露,反复训练,直到取得满意效果。暴露疗法可以集体进行,也可组成互助小组,一道活动。单纯认知疗法有助于减轻焦虑和惊恐发作,但对广场恐怖症无效,而暴露疗法可减轻广场恐怖症,但非惊恐发作。 广场恐惧症治疗方法(三)药物治疗 有惊恐发作的患者宜先采用抗惊恐的药物治疗。情节严重的患者还可以服用一些抗焦虑、抗抑郁的药等等。》》点击免费咨询,与心理专家在线交流《《 通过本文对治疗广场恐惧症原则以及方法的介绍,相信您已经非常清楚了。如果您长期受某些特点场所的困扰,您不妨尝试一下上面介绍的治疗广场恐惧症的方法,相信一定会对您有所帮助的。如果您还有其他的心里提问,可以咨询本网站的在线专家,由在线医生问您具体解答。