恐惧症

怎么治疗社交恐惧症呢

时间: 2021-06-05 08:19:41

摘要: 社交恐惧症是一种很常见的神经症。在公共场合或者人多的地方患者会呈现一定的恐惧心理,影响了人与人之间的正常交往,社交恐惧症的治疗因此显得特别重要。那么,怎么治疗社交恐惧症呢?本文将作详细介绍。< p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 社交恐惧症是一种很常见的神经症。在公共场合或者人多的地方患者会呈现一定的恐惧心理,影响了人与人之间的正常交往,社交恐惧症的治疗因此显得特别重要。那么,< b> 怎么治疗社交恐惧症< /b> 呢?本文将作详细介绍。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种: < br />   < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。< br /> & nbsp   < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。   < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。< br /> & nbsp   < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。  < br />  < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 5、药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 6、物理治疗:经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、催眠疗法完全不同的治疗方法。它是通过低强度微量电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素,以此实现对这些疾病的治疗。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 以上就是本文关于社交恐惧症治疗介绍的所有内容,相信大家对怎么治疗社交恐惧症有所了解了,希望对有此状况的朋友能有所帮助。社交紧张是每个人有的正常心理,但过分的紧张甚至是恐惧就需要进行相关的治疗了。遇到社交恐惧问题时,要给自己合理的心理暗示,克服恐惧感。对于社交有严重恐惧心理的朋友则需要及时寻求医生的专业治疗。< /span> < /span> < /p>