恐惧症

幽闭恐惧症如何治疗?

时间: 2021-06-05 08:19:39

摘要:幽闭恐惧症是恐惧症的一种,众所周知,小孩子由于心智等不健全,对很多事物及场所充满恐惧,这属于正常现象,但是一些孩子在一个人独处时会出现恐慌、心悸、心跳加快等想象,给身心健康造成很大影响。那么,幽闭恐惧症如何治疗呢?< p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp < b> 幽闭恐惧症< /b> 是恐惧症的一种,众所周知,小孩子由于心智等不健全,对很多事物及场所充满恐惧,这属于正常现象,但是一些孩子在一个人独处时会出现恐慌、心悸、心跳加快等想象,给身心健康造成很大影响。那么,幽闭恐惧症如何治疗呢?< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 孩子的恐惧心理往往来源于对事物的不正确认识。孩子对世界上的一切事物充满了好奇感和神秘感,由于缺乏知识或经验不足,他们就有提不完的与恐惧有关的问题。这时父母要有耐心,尽可能给孩子一个满意的答复,让孩子明白恐惧是正常的,是能够战胜和克服的。父母可以读有关如何科学育儿的书籍,有目的、有针对性地给怕鬼怪、怕黑暗、怕闪电等现象的孩子讲解一些相关的科学知识,注重培养其勇敢精神,及时消除孩子由错误认识带来的恐惧。如孩子怕黑,父母可以和孩子一起在黑暗里做游戏,向他讲黑暗中的鬼怪是完全不存在的。 帮助孩子分清想象与现实。不要让孩子看一些恐怖色彩较浓的影视剧,免得心中留下阴影。一旦产生了恐惧感,作为家长或老师要把这些毛骨悚然的怪物一语点破,帮助他回到现实中来,使其相信父母的力量可以保证他的安全。 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 在给孩子进行幽闭恐惧症治疗时,要联系家长的行为和教育方式有关。儿童善于模仿学习,若父母时常制造恐惧的场面或显现恐惧情绪,孩子也会习惯产生恐惧。孩子先天惧怕的事物很少,后来之所以怕这怕那,主要是成人恐吓的结果。家长要给孩子树立榜样,以身作则,即使碰到自己害怕的场面也要尽量保持平静、沉着、勇敢,采用示范引导的方法帮助孩子减轻恐惧。当孩子出现恐惧心理时,父母不要用 & ldquo 胆小鬼& rdquo 、& ldquo 这有什么可怕的& rdquo 等语言讥讽或嘲笑孩子。长此以往,孩子的恐惧心理会与日俱增,不仅因为害怕家长的斥责而心绪不宁,还会以为自己真的是胆小鬼,从而自暴自弃。对于胆小、依赖心强且年龄小的孩子,当父母看到他们出现恐惧的面部表情时,搂抱、逗弄或是亲吻等是安慰孩子心灵最好的方式,可适当降低孩子的恐惧感。另外,父母也可以做一个旁听者,仔细倾听孩子对恐惧的诉说,了解孩子此时此刻的心情,正面鼓励他们,帮助其战胜恐惧的心理。 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 父母可以帮助孩子养成信赖别人和相信自己的健康心理,使他们觉得自己有办法对付发生在身边的事情,真正明白只要了解事物的来龙去脉,就可克服困难、战胜挑战。当孩子流露出恐惧时,父母可以告诉孩子鬼怪、精灵只是传说,现实中是不存在的,并亲自领孩子到黑暗的屋子里,床下、门后看一看,让幼儿相信确实没有什么鬼怪。父母还可以多讲一些有益的故事,如孙悟空、勇敢的黑猫警长等,帮助幼儿战胜胆怯。当幼儿克服一种恐惧后,应及时表扬和鼓励,增强他战胜恐惧的信心。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 总之,在给孩子治疗幽闭恐惧症时,父母起着很大的作用,工作之余,多陪陪孩子,给他们将一些童话故事或是放一些喜剧的影碟,借此转移孩子的注意力,消除他们内心的恐惧。周末,陪孩子出去转转,让他们认识生活的这个世界,体会生活的美好。< /span> < /span> < /p>