摘要:恐惧症很常见,在生活中人们并不会对它感觉到陌生。密集恐惧症也是常见的一种恐惧症的表现,这种恐惧症的患者一旦见到密集排列的事物,都会觉得异常地恐惧,影响了正常的心理健康。那么,患了密集恐惧症是怎样治疗的呢?这就得请专家为大家解答了。 恐惧症很常见,在生活中人们并不会对它感觉到陌生。密集恐惧症也是常见的一种恐惧症的表现,这种恐惧症的患者一旦见到密集排列的事物,都会觉得异常地恐惧,影响了正常的心理健康。那么,患了密集恐惧症是怎样治疗的呢?这就得请专家为大家解答了。 对密集排列的相对小物体很敏感,感觉头晕,恶心,头皮发麻。几乎人人都有,程度因人而异。 一般情况下其实不需要治疗,因为这是人类的普遍反应,而我们的现实生活中也不太可能会经常接触到类似“ 莲蓬乳” 之类的东西,所以请不要恐慌,顺其自然即可,如果实在反应过敏影响太大最好还是找专业人士咨询,这是一种心理反应几乎无法用药物达到克服效果! 1、暴露疗法,就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要,多看,看到没感觉为止,学法医的就是靠多接触尸体消除对尸体恐惧的,这叫“ 脱敏” 。 2、森田疗法的基本治疗原则就是“ 顺其自然” 。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验,接受各种症状出现,把心思放在应该去做的事情上。这样,病人心里的动机冲突就排除了,他的痛苦就减轻了。 第一种方法十分有效但是不建议使用,对于过于敏感的人群会产生严重的心理障碍。 上面的文章中我们主要介绍两种治疗密集恐惧症的疗法,都属于心理方面的疗法。相信大家看了文章以后,是可以知道患了密集恐惧症是怎样治疗的。恐惧症说不严重也不严重,说严重也严重,对不同的人影响会有所不同。一旦恐惧症对您的健康造成了影响了,就一定要进行治疗。