提及“抑郁症”这个词汇,总让人感到心头沉甸甸的。一方面,大众对抑郁症的认知存在明显不足。不少人压根不清楚抑郁症究竟是什么,在他们看来,你不过是累了,以为做些能让自己开心的事儿,病情就能好转。然而,抑郁症绝非简单的情绪低落,它是一种实实在在的精神疾病,远超我们日常所理解的“不开心”范畴。另一方面,社会上普遍存在着对精神疾病的病耻感。许多抑郁症患者深受这种观念的影响,他们将自身当下的状态归咎于自己过于