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【焦虑障碍】什么是广泛性焦虑障碍?如何自我缓解?
焦虑症 2023-08-30

导  语每个人都有焦虑的时候,如果焦虑反应是过度的,损害了你的社会功能,让你觉得很痛苦,控制不了,那么你可能患有广泛性焦虑障碍了。01什么是广泛性焦虑障碍广泛性焦虑障碍是一种常见的慢性焦虑障碍,患者长时间处于一种担心、紧张、无法放松的状态。它会让一种广泛的担心与不安的感觉笼罩着你的整个生活。让精神和身体倍感疲惫,耗尽你的精力、干扰你的睡眠,甚至把你的身体拖垮……如果你患有广泛性焦虑障碍,

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