根据世界卫生组织WHO于2022年6月发表的一项报告显示：2019年,近10亿人患有精神障碍,其中的14%人群都是青少年。自杀占死亡人数的1/100以上,并且58%的自杀发生在50岁之前。仅在大流行的第一年,抑郁和焦虑症就增加了25%以上。一个心理健康的人通常能够对自己的工作有兴趣,能自我接纳,也能调节自己的情绪,很好地适应环境并拥有良好的人际关系。但事实上,已知的心理疾病超过400种,最常见的是