摘要： 社交恐怖症是恐怖症中十分常见的一种类型，也是现代人们及其关注的一种恐怖症，因为很多人都由于自己的社交恐怖症未能及时治疗而影响到了自己原本光明的前途。现代社会社交恐怖症的治疗方法其实有很多，但是食疗法仍旧是最受人青睐的一种方法，下面就为您具体介绍。< p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 社交恐怖症是恐怖症中十分常见的一种类型，也是现代人们及其关注的一种恐怖症，因为很多人都由于自己的社交恐怖症未能及时治疗而影响到了自己原本光明的前途。现代社会< b> 社交恐怖症的治疗< /b> 方法其实有很多，但是食疗法仍旧是最受人青睐的一种方法，下面就为您具体介绍。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　社交恐怖症的食疗法介绍如下，希望能够对您有所帮助。 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　1、 莲子银耳粥 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　原料：莲子100克、银耳20克、冰糖200克、香米100克、红枣数枚。 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　做法：把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化(糖尿病(糖尿病食品)患者也可不放)。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮即成。 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　功效：营养丰富、进补保健(保健食品)，可作为阴虚体质者的进补食品。 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　2、 莲子百合粥 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　 备料：莲子30克、干百合30克、粳米100克、冰糖30克、红枣数枚。 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　 做法：将莲子洗净,泡发，干百合、粳米分别洗干净，与莲子、红枣一同放入锅内，加水适量，先用旺火烧开，再用小火熬煮，快熟时加入冰糖，稍煮即成。 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　3、 莲子芡实粥 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　原料：莲子50克、芡实15克、大米300克。 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　做法：把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中，加入适量水，一起温火熬制。待开锅后变小火，再熬一会儿。煮粥时水要多放一些，不要使粥过于稠。 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　功效：镇静神经，养心安神，有益于加快恢复体力，克服社交恐惧症。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 社交恐怖症的治疗方法中的食疗法已经在上文中为大家做了具体的介绍，希望能够对广大患者有所帮助。社交恐怖症这种心理疾病主要是由于患者内心有着无法逾越的心理障碍所导致的，如果您的社交恐怖症十分严重，那么还是建议您尽量以心理疗法为主，可以外加一定的食疗法作为辅助疗法，这样效果会更佳。& nbsp & nbsp < br /> < /span> < /span> < /p>